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癌症病人的心理療法有哪些

醫學專家通過對無數癌症患者所作的心理研究表明:患者的心理活動、情緒好壞、生活態度等, 對病症的轉歸與康復起著至關重要的作用。 如何給癌症病人進行心理治療呢?

1.行為療法

平時多聽聽音樂, 以放鬆身心, 但時間不宜過長, 音量不宜太高;生活中多做些力所能及的事, 以活躍身心。

2.運動療法

多到室外參加一些自己喜愛的娛樂活動, 如釣魚、下棋、跳舞等, 既鍛煉了身體又愉悅了心情。

3.幽默療法

多收聽收看一些幽默詼諧的喜劇段子, 在笑聲中摒棄雜念, 達到忘我、忘形的境界。

4.想像療法

在放療時,

想像射線正在殺死自己體內的癌細胞;沒事時, 想像自己全身通暢, 和正常人一樣。

5.信心療法

相信現代醫學技術完全能治好自己的疾病, 這樣, 心情狀況及生活態度也會隨之變得積極起來, 身體的免疫力也會隨之增強。

6.發洩療法

多與人聊天、溝通、交流經驗等, 在推心置腹、開誠佈公的談心中減輕思想負擔, 釋放鬱悶, 消除顧慮。

以上幾種方法中, 以信心療法最為重要。 科學研究證明, 每個人都有一種超乎尋常的潛能, 它一旦被激發出來, 會產生意外收穫, 甚至出現奇跡。 信心就可以激發這種潛能。 所以只要患者儘快擺脫不良情緒, 下決心頑強地戰勝疾病, 相信定有奇跡發生。

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