雨水節氣, 春暖花開, 看著網上各種曬風景的照片, 蠢蠢欲動的你也開始計畫著春遊一事, 這個時候不要忘了預防春季過敏。
皮膚科專家指出, 春天晴朗風大, 紫外線增強, 空氣中過敏原增多, 花粉指數偏高, 有些花粉顆粒很小, 很容易隨著春風在空氣中飄蕩, 過敏性皮膚接觸後, 就可引發症狀。
因此醫生建議, 郊遊踏青, 盡可能選在花粉指數最低時, 如清晨、夜裡, 或綿綿春雨過後;若非得要外出, 回家後要換上乾淨衣服;飲食上要少吃魚蝦、海鮮及辛辣刺激性食物。
1、症狀
皮膚缺水發癢灼燒刺痛
常聽女孩們說,
專家介紹, 當皮膚屏障功能受損, 神經末梢的保護作用變得不完整, 使得感覺神經信號輸入增加, 免疫反應性增強, 導致皮膚的耐受閾值降低, 皮膚角質層變得異常通透, 對外界刺激就發生了過度反應, 皮膚則變得敏感。 通俗地說, 由於皮膚代謝週期失調, 表皮結構排列雜亂, 皮膚內部水分流失, 使刺激物質容易侵入, 致使皮膚內部出現炎症反應。
真正的敏感性皮膚, 是指那些皮膚的感受力較強、抵抗力弱, 且受到外界各種刺激後, 如氣候、紫外線、風、溫度等的變化而發生改變。 敏感性皮膚主觀感受有發紅、發癢、發熱、緊繃、刺痛、灼燒、腫脹等,
護理建議:首先應保持皮膚滋潤, 皮膚乾燥最容易引發過敏反應, 皮膚越潤澤, 就越能夠接受其他護膚品。 護膚品的使用量不要過多, 每次一粒小豌豆的分量即可, 使用品種數越少越好, 以免造成敏感皮膚負擔過重。 如果天氣變冷或太乾燥, 最好避免使用會讓皮膚乾燥的純維生素A或果酸產品。 嚴格防曬, 宜選擇附加成分少、質地輕薄、物理成分的防曬品, 以減少對皮膚的刺激。
2、檢測
辨別類型再對症清潔保濕
要緩解敏感皮膚的症狀, 首先需要找出致敏原, 以便對症施法。
“敏感體質”自我檢測:具有醫生診斷的敏感體質, 或有家族性的過敏病史;用到酸類保養品, 如果酸, 會有刺痛感;喝酒或長時間處在不通風的室內, 皮膚就發紅發熱;冬季瘙癢, 外油內幹膚質, 出油量大, 皮膚看起來沒光澤;皮膚很薄, 一曬就發紅, 沒泛紅時隱約透出青色血管。 如果以上問題多於3個, 基本屬於敏感體質。 在保養上, 建議是溫和清潔、加強保濕。
“一時敏感”自我檢測:只要熬夜, 隔天皮膚就泛紅發癢;暴曬後, 皮膚泛紅久久不褪;壓力太大或疲勞時, 就出現敏感症狀;皮膚在換季時忽冷忽熱, 或濕度增加時, 會脫皮或發癢;每次月經前,
護理建議:果酸和維生素A產品要在醫生指導下使用, 且不要在一天之內同時使用含有果酸、維生素A、維生素C的產品。 潔面皂中的介面活性劑是分解角質的高手, 要極力避免, 最好使用溫和、天然成分的洗面乳, 調節皮膚的酸鹼度, 避免使用磨砂型去角質產品。 最好在專業人員的指導下購買含有抗敏成分的化妝品。 不要輕易更換化妝品, 使用前, 要先在手的皮膚上試用一兩天。
3、防治
蘸上注射用的生理鹽水可行
專家指出, 生活中常見的致敏原不難找, 多數皮膚過敏是由花粉、蟑螂、蟎蟲、黴菌、化學品及魚蝦、海鮮等食物引起。
醫學上查找致敏原, 主要有這些辦法:
一是抽血查特異性免疫球蛋白, 能夠查出上百種致敏原。 過敏體質者, 血液內免疫球蛋白比一般人濃度要高, 致敏原如花粉等進入體內, 會釋放一種介質, 從而引起一系列皮膚瘙癢等過敏症狀。
二是做皮膚試驗, 雖然準確度很高, 但只能查出二三十種過敏原, 且檢查過程比較麻煩, 一般患者不太樂意接受。
還有一種是斑貼試驗, 主要用於查找化妝品、化學品等過敏原。
護理建議:在未經皮膚科醫生診斷前, 不要自行購買抑制炎症的藥膏,以免給皮膚帶來損害。可用棉花或紗布蘸上注射用的生理鹽水,敷在敏感部位,因為注射用的生理鹽水,有很好的安全性和滲透性,對消腫、退紅、穩定皮膚療效好。敏感症狀一般不可能根治,要避免接觸致敏原。平時注意清洗頭髮,防止敏感的微生物附著在頭髮上引發過敏。若過敏現象比較嚴重,要立即到醫院接受專科醫生的診斷與治療。
雨水節氣出行,一定要注意預防過敏,特別是曾經有過過敏經歷的人,花美,欣賞時也要注意自身安全。
不要自行購買抑制炎症的藥膏,以免給皮膚帶來損害。可用棉花或紗布蘸上注射用的生理鹽水,敷在敏感部位,因為注射用的生理鹽水,有很好的安全性和滲透性,對消腫、退紅、穩定皮膚療效好。敏感症狀一般不可能根治,要避免接觸致敏原。平時注意清洗頭髮,防止敏感的微生物附著在頭髮上引發過敏。若過敏現象比較嚴重,要立即到醫院接受專科醫生的診斷與治療。
雨水節氣出行,一定要注意預防過敏,特別是曾經有過過敏經歷的人,花美,欣賞時也要注意自身安全。