相信對於每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食， 因為飲食不當就容易出現流產的現象， 其中棗仁是常見的食物， 下面一起瞭解下孕期能不能食用。
酸棗核， 別名棗仁、山棗、酸棗仁。 酸棗核始載于《神農本草經》， 列為上品。 《名醫別錄》三人三雲：“生河東叫澤， 八月采實， 陰乾。 ”《新修本草》曰：“此即樲棗實也， 樹大如大棗， 實無常形， 但大棗中味酸者是。 ”《開寶本草》記載：“此乃棘實， 更非他物。 若謂是大棗味酸者， 全非也。
懷孕可以吃棗仁嗎">
可以食用， 治療孕婦心煩不安、心悸怔忡、失眠。
女性懷孕之後雖然口味有很大的變化，
你好，由於 金蟬味甘、鹹、寒，所以在孕期不建議多吃的，平時一定要注意飲食，需要多樣化均衡性的！ [詳細答案]
在懷孕期間是可以吃蟶的，因為它富含鋅和錳，是非常的營養的，可以多吃。 [詳細答案]
你好，考慮是可以吃的，兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補。 [詳細答案]
懷孕之後，最好是不要吃這些刺激性的食物，因為這些會導致自己的子宮出現不正常的收縮的，尤其是懷孕前期的時候，有可能會造成身體不適出現流產的情況，而且大蒜是屬於熱性的一種食物，女性在懷孕的過程當中，身... [詳細答案]
食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，孕婦對鈣的需求量增加了40%。乳製品、豆製品、海產品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源，孕婦可多選擇此這類食物。適當增加粗糧及含鈣... [詳細答案]
