方法步驟：
01 崴到腳踝後， 不要自行擺弄腳踝， 應先用彈性繃帶將踝關節固定， 於傷處外敷冰塊， 用繃帶固定冰袋和踝關節， 不需活動它時， 就把受傷的踝關節抬高， 至少要比腰部高， 來保證腳踝部血流暢通。
02 如果需要行走時， 要拿拐杖幫忙走路， 受傷的腳可完全不著地， 或在不痛的範圍內略著地支撐體重。 但腳趾先著地， 因為這樣腳板朝下時容易再發生內翻性扭傷， 必須像正常走路一樣， 讓腳踵（即腳跟部）先著地， 然後才整個腳掌著地。
03 冷熱交替式水療對腳踝崴傷也有治癒效果， 先將患部浸在攝氏38-40度，
寶媽不要過於擔心，哺乳期要保持好心情，要不然回影響乳汁分泌的。寶媽還要多喝湯，多吃新鮮的水果和蔬菜，一定要堅持母乳，可以讓寶寶多吸，你多吃些下奶的食物。 [詳細答案]
你好，根據你描述的情況考慮目前出現的狀況類風濕類疾病，此類疾病可能需要完善檢查，需要誘發因素，臨床疾病的藥物治療可能需要結合自身的情況確定，藥物的選擇可能需要遵醫囑，而且平時可能需要注意避免勞累及著... [詳細答案]
你好！妊娠紋是由於子宮體積或骨骼和肌肉生長過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成的。所有的修復都是彌補，不可能根除。堅持塗抹橄欖油，可以減退一些。 [詳細答案]
近視眼目前應該配戴眼鏡，等學業完成以後可以考慮鐳射矯正 平時不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。 上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛。不... [詳細答案]
網友們建議：1、這種情況需要用傳統的棉質尿布，可以保持清潔乾燥，會好一點。2、勤洗，試試護臀膏3、擦點紫草膏4、去醫院問問5、勤洗勤換 檫點紫草油 [詳細答案]
