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足浴的科學依據

據現代研究證明, 一些病人存在著不同程度的甲皺微循環障礙, 尤其是冠心病、痛經, 雷諾病、動脈硬化閉塞症等氣滯血瘀患者, 微循環障礙比較顯著, 主要表現為畸形管袢數增多、雷袢淤血擴張、血流速度減慢、血細胞聚集等。

根據不同病種, 選擇有關經穴, 足浴操作20分鐘後, 再做甲皺微循環檢查.大多數患者微循環障礙得到改善, 可見管袢血流速度明顯加快、血細胞聚集與袢頂淤血減輕等。 而健康人在足浴前雖無明顯的微循環異常, 但足潛操作20分鐘後, 也可見到甲皺管袢血流速度加快、口徑增大、充盈度增加等微循環功能加強的表現,

這充分證明, 足浴保健具有其定的科學基礎。

現代研究還證明, 足浴保健法可以通過下列途徑調整人體的功能狀態, 提高免疫調節能力。

1、能增加血管的數量, 特別是側支微血管的增加, 能促進血液更好、更有效地迴圈。

2、軟化血管, 增加血管的彈性, 從而減少血管因受壓力而遭致破壞的危險性。

3、使身體內的很多肌肉, 尤其是腿部肌肉能夠做連續的收縮和放鬆, 促使肌肉中的大量血管也跟著連續收縮和放鬆, 從而增進肌肉與血液迴圈的運動效率, 加強氧的吸收、運送和有效地利用。

4、強化心臟的效率, 使心臟跳動的頻率減低而抽送更多的血液, 以便能應付突發的緊急事件。

5、可以增加體力與耐力,

解除緊張和壓力, 使人在應付各種挑戰的壓力下也不易感染疾病。

6、可以減少血液凝結, 保持心臟和血管的通暢, 不使進入心肌的血管受到阻塞, 有利於心肌梗死的預防。

7、可以調節激素的分泌, 這對循環系統很有好處, 因為太多的腎上腺素會引起對於動脈的諸多不利因素。

8、可以控制體重與降低血壓, 這也對健康極有幫助, 因為大多數肥胖而有高血壓的人, 易罹忠心臟病和糖尿病。

9、可以讓內臟受到氣血的滋養, 加強新陳代謝, 促使全身各個系統的生理機能自然而然地強盛起來, 達到身心整體性的健康。

足浴是一種解除緊張和緩解憂慮的有效方法。 一個人如果心煩意亂或是有什麼不能解決的問題而感到憂慮不安,

最好是去進行足浴, 頭腦就會清醒起來, 情緒就能平靜下來, 憂炳就可拋至邊, 解決的方法也能想得出來。

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