更年期的症狀有哪些?女性更年期綜合征是由於生理和心理改變而出現的一系列臨床症狀， 這個時期的女人會容易出現潮熱、心情煩躁、月經紊亂等症狀。
更年期的症狀有哪些?更年期的6大症狀
1.潮紅出汗：潮紅出汗是圍絕經期綜合征最突出的特徵性症狀。 是因為刺激到植物神經系統， 造成血管舒縮功能障礙所致。 一般在激動、煩惱、興奮 、生氣時發生， 局部會出現發紅和出汗的現象。
2.血壓改變：在更年期的時候很多女性的血壓就會增高， 有時候會出現頭疼頭暈的現象。
3.月經紊亂：月經紊亂是更年期常見的一種變現，
4.心慌氣急：心慌氣急這種情況和本身的情緒息息相關， 表現為心慌氣急、喉頭發急、心律不齊、心動過速 或過緩等現象。
5.心理變化：經常會出現孤獨、寂寞感、疑心病的現象， 部分女性在更年期特別敏感， 整天疑神疑鬼， 但是這種現象要和精神疾病鑒別。
6.感覺異常：女性在更年期的時候不僅精神上感覺異常， 走路帶有飄浮感和醉感， 還在身上經常感到瘙癢， 表現在皮膚、喉部等地方。
如何緩解更年期呢
女性更年期燥熱口幹、虛熱口渴者， 可食白木耳、桑葚、甲魚、鴨肉等， 可滋陰補虛、益氣和血。
女性更年期心神不安、煩躁失眠者，
從中醫的角度來說， 高麗參能“補五臟， 安精神， 定魂魄， 止驚悸”， 對於腎陽虛有一定作用， 更年期出現腰膝酸軟、畏寒肢冷、頭目眩暈、精神萎靡的患者可以將高麗參作為輔助治療之用。
需要注意的是， 高麗參的食用需要特別注意服用劑量和方法， 傳統上， 服用高麗參傾向于研磨成粉少量服用。
