秋葵是一種熱量極低的食物， 很適合減肥人士食用， 此外， 它還是降血糖的小能手。 這是眾多糖尿病患者都熟知的!最直接簡單的方法就是飲用秋葵水。 當然啦， 使用秋葵治療糖尿病還有很多吃法， 下面我們一起瞭解下。
秋葵治療糖尿病的最佳吃法?
首先我們來認識一下秋葵水， 秋葵水的製作方法：
1、拿兩條六角豆(即秋葵)， 切除其頭尾兩端的部分， 再沿長身中間切一小刀;
2、然後再將切好的兩條六角豆放入一杯清水中， 蓋好後， 在室溫下放置過夜;
3、在早餐前， 將水中的兩條六角豆取出並丟掉， 飲用剩餘的水。
秋葵水還有一種製作方法， 即每天晚上將兩條六角豆切碎， 並放入大約一碗開水中， 並在第二天早上將它喝完， 每日堅持這樣做， 一般過兩個星期後， 你就會看到明顯的降糖效果啦。
糖尿病人食用秋葵的方法， 除了喝秋葵水還可以用涼拌或湯食的吃法：
涼拌可以這樣做：首先輕輕切除秋葵果蒂， 然後放於沸水中焯2～3分鐘， 撈出， 再用涼水迅速沖洗， 切成細絲， 再加入各種佐料調製即可。
湯食的做法：分根湯、花湯(又分鮮花湯與幹花)和嫩莢湯， 可以與蛋、鮮肉做即食湯， 其幹花與根可分別製成老火例湯。
通過上面的介紹， 我們知道秋葵治療糖尿病的吃法還很多的， 大家一定不要忽視它的食療價值哦。 而對於男性朋友來講，
