腦血栓的前兆表現有：
(1)突然發生眩暈。
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀，
可發生在腦血管病前的任何時段，
尤以清晨起床時發生得最多。
此外，
在疲勞、洗澡後也易發生。
特別是高血壓患者，
若1～2天反復出現5次以上眩暈，
發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
(2)突然發生劇烈頭痛。
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，
可在夜間痛醒。
如有上述情況之一，
應及早到醫院進行檢查治療。
(3)哈欠不斷。
患缺血性腦血栓病者，
80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
(4)步態異常。
步履蹣跚，
走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。
如果老年人的步態突然變化，
並伴肢體麻木無力時，
則是發生腦血管病的先兆信號。
(5)血壓異常。
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，
是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時，
是腦血栓形成的先兆。
(6)高血壓病人的鼻出血。
這是值得引起注意的一種危險信號。
數次大量鼻出血，
再加上眼底出血、血尿，
這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
(7)其他先兆症狀。
除上述先兆症狀外，
嗆咳、吞咽困難、突然出現半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。
平時怎麼預防?
現在一是要解決血管彈性問題，
二是要解決血液黏稠問題，
三是要解決血管神經末稍微循環問題。
治療恢復是一個漫長的過程，
需要有耐心和毅力，
家人也一定要幫助配合。
腦梗塞後，
血管後端的腦組織供務不足，
或者完全得不到營養，
會慢慢痿縮，
需要溶栓治療。
抓緊時間進行治療和調理!血壓一定要控制平穩。
平時要飲食注意，
科學用餐，
對恢復有一定的效果。
尤其食療方法和保健措施。
護理鍛煉有時候比用藥更重要，
但一定要注意方法和量的控制。
1、要增加膳食纖維和維生素c的食物，
其中包括粗糧，
蔬菜和水果。
有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、、等食品有降脂作用。
2、平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，
宜採用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、溜、溫拌等烹調方法，
不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
腦血栓患者的飲食注意 ? 腦血栓患者首先能要得到及時的治療，
在此基礎上配合食療，
會有很大的收效，
其飲食應注意給予易消化、高維生素飲食。
可給些新鮮蔬菜切成細末，
水果壓汁頻服。
如超過24小時不能進食者，
可給維持營養。
日常飲食應注意： 1、限制脂肪攝入量。
每日膳食中要減少總的脂肪量，
增加，
減少動物脂肪，
使p/s比值達到1.8以上，
以減少肝臟合成膽固醇。
烹調時不用動物油，
而用植物油，
如豆油、花生油、等，
用量每人每日25克，
每月在750克以內為宜。
要限制食物的膽固醇，
每日每人應在300毫克以內，
也就是說，
每週可吃3個蛋黃。
2、控制總熱量。
如果膳食中控制了總脂肪的攝入，
血脂是會下降的，
肥胖或超重患者的體重也會下降，
最好能夠達到或維持，
這樣對全身各內臟的生理功能有益。
3、適量增加蛋白質。
由於膳食中的脂肪量下降，
就要適當增加蛋白質。
可由瘦肉，
去皮禽類提供，
可多食魚類，
特別是海魚，
每日要吃一定量的豆製品，
如豆腐，
，
對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
4、限制精製糖和含糖類的甜食，
包括點心、糖果和飲料的攝入。
隨著飲料工業的發展，
各種含糖飲料不斷增加，
當地多飲用含糖飲料後，
體內的糖會轉化成脂肪，
並在體內蓄積，
仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，
對腦血栓的恢復極為不利，
所以也要控制飲料的應用。
如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用而產生低血糖時，
可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降，
當一過性低血糖緩解後，
就不要再飲甜飲料了。
現在許多廠家生產保健型飲料，
其中以低糖飲料為主。
用一些甜味劑來替代蔗糖，
受到了人們的歡迎，
滿足了喜甜食人的要求和口感。
常見的甜味劑有，
甙等。
其甜度是蔗糖的幾十倍，
用量小，
不產生熱量、無毒、體內不吸收，
能夠從腎臟隨尿液排出體外。
許多動物實驗證明，
無致癌性。
可以放在溶液和麵點製作中。
5、腦血栓的病人有食鹽的用量要小，
要採用，
每日食鹽3克，
可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
6、注意烹調用料。
為了增加食欲，
可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。
食醋可以調味外，
還可加速脂肪的溶解，
促進消化和吸收，
芝麻醬含鈣量高，
經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。 7、腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。 7、腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
