重症肌無力是一種由神經-肌肉接頭處傳遞功能障礙所引起的自身免疫性疾病， 臨床主要表現為部分或全身骨骼肌無力和易疲勞， 活動後症狀加重， 經休息後症狀減輕。 那麼當患了該病後怎麼好轉呢?下面專家就為大家講解一下重症肌無力患者的康復鍛煉方法。
1.肌力訓練：
①坐位平衡訓練：先讓重症肌無力患者屈膝依靠背架支持坐在床上， 漸漸去除支架， 把雙腿放在床邊， 也可在床側或床頭設上圍欄杆、把手或捆上繩索， 以助坐起。 坐位平衡訓練可增強軀幹肌肌力和坐位平衡力。
②行走訓練：剛開始應由他人扶持，
③使用輪椅訓練：協助人員站在輪椅後面， 用兩手握住輪椅扶手或背， 再用足踏住下麵的橫軸以固定輪椅， 輪椅放在重症肌無力病人健側， 上下時要掛上手閘;上去後訓練椅上活動， 前後動和左右旋轉。
2.關節活動度訓練
患者一開始可以在醫生的幫助下做關節最大活動範圍內活動， 漸漸的可以自己按照醫生的指導方法進行鍛煉。
3.身體協調性訓練
研究發現重症肌無力患者進行身體協調性訓練對恢復其日常生活功能意義重大。 適合重症肌無力患者的身體協調性訓練包括：①手腳反向動作，
重症肌無力患者對訓練不可操之過急， 應循序漸進。
