1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果, 有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多, 可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用, 效果都不錯。
2、蘋果
它的一般的做法是, 和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下, 具有潤肺止咳的作用;當然, 還可以將蘋果炸成汁喝, 對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。
3、杏仁
如果你乾咳無痰, 還伴有氣喘, 吃些杏肉或杏仁可以得到改善, 杏仁效果會更好。 杏中含有苦杏仁甙, 有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃, 煮著吃, 還是炒著吃都可以, 但最好蒸熟或煮熟了吃, 也可以去皮榨汁, 能夠治療咽喉腫痛, 對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
提供“感冒的時候吃什麼水果更好”閱讀, 如果你很喜歡這些分享的“感冒的時候吃什麼水果更好”內容, 希望你通過“感冒的時候吃什麼水果更好”,找到通往健康之路的金鑰匙。