家裝太豪華當心誘發孩子哮喘 如何護理哮喘患兒

家裡豪華裝修， 一塵不染， 竟然也能成為導致孩子發生哮喘的原因？！這真是一個讓很多人大跌眼鏡的結果。

專家介紹說， 有幾項國際性的調查結果顯示：如果家裡過於注意衛生， 甚至到了“潔癖”的狀態， 孩子接觸細菌感染機會就會減少， 反而增加了長大後出現變應性（又稱過敏性）疾病的機會。

專家說， 哮喘是一種氣道過敏性炎症， 經常接觸防腐劑、室內裝修材料、窗簾、寵物、花粉的人， 越容易得哮喘。 兒童哮喘的患病率往往高於成年人。

哮喘的患病率增高， 和我們家庭裝修有一定的關係。 除了家裡過於講究衛生，

家居環境的奢侈也是導致哮喘的誘因。 地毯、窗簾、帷幔等物品的大量使用， 使得居室變得擁擠、溫暖， 加上很多裝修後的房子通風條件不好， 加快了室內塵蟎在陰暗、潮濕的環境中繁殖。

雖然哮喘不能根治， 但是如果能夠減少接觸誘發因素， 接受正規治療， 大多數患者的病情可被長期控制， 完全可以過上健康、有活力的生活。

有關專家認為， 在採用藥物治療小兒哮喘的同時， 重視日常生活保健對減少哮喘發作的次數與嚴重程度是十分重要的。 下面由小編告訴您保健小妙方：

一、加強體質鍛煉

加強鍛煉能促進哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能， 從而提高機體對溫度和外界環境變化的適應能力， 還能促進食欲，

有助保持精神愉快， 加快身體的恢復。 耐寒力鍛煉對哮喘很有好處， 但必須循序漸進， 持之以恆。 如夏季時參加游泳， 冬天選擇晨跑、晨操、打球等項目。 尤其是冬季， 可安排每天1～2小時耐寒力。 其次是平時要常進行肺功能鍛煉， 如練口琴、吹氣球等， 再就是多唱唱歌、大聲閱讀也是非常有益的。 當然， 鍛煉計畫一定要循序漸進， 在有關專家指導進行更好。

二、注重飲食調整

對哮喘兒童總的飲食原則是：清淡、易消化、營養平衡。 可多吃含維生素豐富的水果、蔬菜， 少吃過甜、過鹹、過冷或過熱的食物， 尤其是對辛辣、煎炸， 肥膩之品要忌食， 儘量不吃含添加劑、調味品太多的食品。 體質較虛弱的哮喘兒， 當病情穩定時， 可輔以必要的食療方法，

如“核桃搗爛與蜂蜜混勻後， 每日服1匙；蛤蚧去內臟及眼後與肉末蒸食， 每週一次；或者食用白果燉鴨等， 都可起到補虛、潤肺、止喘等效果。

三、減少環境致敏因素

每天要保持居室清潔、通風。 床單被褥及枕頭要常清洗， 避免使用鴨絨或化纖被褥， 內衣褲最好採用棉製品。 家中最好不要養貓、狗及小鳥等小寵物， 如果肯定花草會引起孩子過敏， 就不要在室內種養會致敏的花草。 儘量不帶孩子去人多、空氣污濁的公共場所， 如果每年能帶小孩到農村或空氣新鮮的山區度假一段時間， 對哮喘的控制將大有益處。 另外， 在感冒流行季節， 每隔2～3天用醋或艾條薰蒸居室， 或加服一些抗病毒中藥， 可以預防流感引發哮喘。

四、保持良好的情緒

因為哮喘也是一種心身疾病， 其發病常與神經系統的興奮性有關。 因此家長應特別注意調節患兒的情緒狀態。 由於哮喘屬慢性病而且易反復發作， 家長應有足夠的耐心， 給孩子多一份關愛， 少一份訓斥和恐嚇， 不要動輒就對孩子發脾氣。 對較大的孩子應讓他們多瞭解自己的病情、預後， 幫助其樹立信心， 自覺配合治療， 以期早日康復。 總之家長應儘量創造一個和睦的家庭氛圍， 從小培養孩子有規律的生活習慣， 讓孩子的心境平和、開朗， 處處感到家庭的溫暖， 這樣有助於孩子遠離不必要的焦慮和恐懼， 對孩子身體的康復是很有好處的。