幾乎所有的父母都希望自己的孩子聰慧過人， 可怎樣才能如願以償？眾多資料顯示下列因素對孩子智力的影響作用不可低估。
影響寶寶智力的六大因素
1、遠血緣婚配生育的寶寶智力更高
有資料顯示， 父母均是本地人的孩子平均智商為102.45， 父母是省內異地者平均智商106.17， 而隔省婚配所生子女的智商則高達109.35。 提示異地通婚可提高下一代的智商水準。
2、吃母乳長大的寶寶智力更高
英國劍橋大學營養學家對300名7～8歲的兒童做了智商測驗， 並與嬰兒的食譜相對照， 發現吃母乳長大的兒童智商普遍較高，
3、父母在最佳生育期生育的寶寶智力更高
一份抽樣結果表明， 母親在23歲以前所生子女平均為103， 而24～28歲這段時間生育者則高達109， 但太晚生育（29歲以後）的子女又低於105。 故專家推薦24～29歲為育齡女子的最佳生育期。 至於男士， 30歲左右當爸爸為優。
4、堅持吃好早餐的寶寶智力更高
美國斯旺西大學心理學博士大衛·本頓特別強調早餐的重要意義。 他的調查資料顯示， 吃早餐後參加高難度考試的學生， 其得分明顯優於那些空腹參考者。
5、體重適中的寶寶智力更高
有關專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童相比較。 發現其視覺、聽覺、接受知識的能力均處於低水準狀態。
6、勤于活動的寶寶智力更高
美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發現， 凡堅持每次持續20分鐘跑步、健美操的學生， 其學習成績明顯優於那些懶於活動者。 他強調， 鍛煉能使大腦處於最初的活動或放鬆狀態， 想像力會從各種思維的束縛中解脫出來， 變得更加機敏， 更富於創造力。
有損寶寶智力的五大食物
1、過鹹食物。
過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病， 而且還會損傷動脈血管， 影響腦組織的血液供應， 造成腦細胞的缺血缺氧， 導致記憶力下降、智力遲鈍。 人體對食鹽的需要量， 成人每天在7克以下， 兒童每天在4克以下。 日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物， 如鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。
2、含味精多的食物。
醫學研究表明，
3、含過氧化脂質的食物。
過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆， 直接有損於大腦的發育。 臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質， 父母應少給孩子吃。
4、含鉛食物。
醫學研究表明， 鉛會殺死腦細胞， 損傷大腦。 爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多， 父母應少給孩子吃。
5、含鋁食物。
經常給孩子吃含鋁量高的食物， 會造成記憶力下降、反應遲鈍，
