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春季防痤瘡 可用中醫刮痧法

春季防痤瘡 可用中醫刮痧

痤瘡大多是內有濕熱, 或陽火有餘, 因此通過背部刮痧可疏通相關臟腑經絡, 調節臟腑氣機平衡, 並能活血化瘀, 加快體內毒素的排出。 從而達到預防和治療痤瘡(祛痘痕)的目的。

具體操作方法:先在痤瘡患者背部塗抹刮痧油後, 用水牛角刮痧板或砭石刮痧板(可去中藥店購買), 由頸部開始沿脊柱兩側從上向下刮, 用力大小要適中, 要以被刮者能接受為宜, 不要過重防止損傷皮膚, 力度過輕也不起效果。

每次刮大約10分鐘左右, 間隔3~4天刮背一次, 如能刮出紅痧(紫紅色印痕)為最佳。

痘痘病情重的話, 刮痧後還可在刮痧的部位再拔罐, 這樣治痘(祛痘痕)效果會更好。

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