孕婦奶粉好還是鮮奶好？孕婦奶粉什麼時候喝？

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉， 富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素， 計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。 蘊含的葉酸， 可幫助胎兒健康發育， 對紅血球的製造非常重要；亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA（二十二碳六烯酸）和AA（花生四烯酸）， 是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素；鈣， 説明孕婦和胎兒製造強健的骨骼；多種維生素和礦物質， 可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。

孕媽咪是喝孕婦奶粉好， 還是喝新鮮牛奶好？

A 從營養成分來講， 孕婦奶粉優於鮮奶。

目前， 市售的鮮奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素， 而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。 比如， 豐富的鈣質是牛奶的3.5倍， 可以為孕媽咪和胎兒提供充足的鈣質， 防止發生缺鈣性疾病。 孕婦奶粉是根據孕婦孕期特殊的生理需要而特別配製的， 能全面滿足孕期的營養需求， 比鮮奶更適合孕婦飲用。

如何挑選孕婦奶粉

1、選大牌

生產孕婦奶粉的廠家很多， 可謂是魚龍混雜， 建議在購買時要尊重大牌效應， 選擇大公司大品牌的產品， 才能吃得放心， 補得全面。

2、聽聲音

雖然奶粉被包裝裹得很扎實， 但是從聲音也可以輕鬆辨別：輕輕搖晃包裝， 如果能夠清楚地聽到“沙沙”聲， 即為優質品。

3、看包裝

主要檢查這幾點：是否印有飲用方法， 營養元素表， 生產日期， 生產許可號， 生產廠家等等， 還要看看外包裝是否平整， 圖案是否明瞭， 包裝是否扎實等等。

4、查營養元素

需要提醒准媽媽的是， 每一個廠家的產品側重點都不同， 因此其中的營養元素也絕非千篇一律， 各位准媽媽應該結合自身情況， 查看包裝上列明的營養元素， 選擇適合自己的奶粉。

5、比價格

當然這裡的“貨比三家”， 並不是指價格越低越好， 孕婦奶粉中的黃金成分很多， 因此價格自然也就不會低廉， 倘若奶粉太過便宜， 需再三斟酌， 切勿貪小便宜。

6、聞氣味

打開包裝後， 若飄出奶香， 且伴有少許的植物油， 沒有其他怪味， 那麼便是上品。

7、看色澤

通常應呈現乳黃色或者乳白色，

而且沒有結塊或者雜質。 如果商家提供試用的服務， 你會發現將好的奶粉放入溫水中， 可在3-5分鐘內就與水混合， 毫無沉澱的跡象。