如何生活細節中預防皮膚瘙癢呢

皮膚瘙癢是有多種原因引起的， 冬天在注意防寒保暖的情況下， 還要注意日常生活中的小習慣， 雖然大部分是不經意下產生的但也會銀子皮膚瘙癢愈來愈厲害， 因此， 在日常生活中還有許多不良生活習慣， 可導致一些皮膚病越來越重， 或久治不愈。 現列舉如下：

一、過度抓撓

皮膚病最常見的臨床症狀是瘙癢， 癢了就會產生抓撓的欲望， 一點兒不抓撓是不可能的， 但是過度搔抓會加重皮膚病。 許多患者為圖一時痛快， 用力抓撓皮膚瘙癢處， 直抓到皮膚出血為止， 結果是越抓越癢， 越癢越抓， 形成惡性循環。

其實， 過度搔抓可導致許多皮膚病加重， 比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性濕疹進一步擴散， 加重滲出。 所以， 皮膚病患者在治療的同時， 一定要管住自己的手， 盡可能避免搔抓， 瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。

二、飲食問題

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品， 如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等， 而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病， 或使其加重。 因此， 對過敏體質者來說， 應避免辛辣刺激之品， 飲食宜清淡， 可適當吃些水果， 補充多種維生素。

三、藥物濫用

所以， 治療皮膚病首先要明確診斷， 注意針對病因， 並且根據皮疹的形態， 選擇恰當的治療方法。

因藥物濫用而導致皮膚病加重的現象更為常見。

比如， 外用皮質類固醇治療手癬， 結果導致皮疹範圍愈來愈廣泛。 面部長了扁平疣， 濫用激素藥物治療後越治越多， 越治越大。 面部脂溢性皮炎長期外用激素， 引發了頑固難治的激素依賴性皮炎。 急性糜爛滲出性濕疹， 濫用軟膏類製劑， 導致皮疹擴散、滲出加重。