懷孕可以吃兒菜嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康， 孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的， 其中兒菜是很多女性在孕期特別別喜歡吃的， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎？

兒菜是芥菜的一種。 粗大的根部上， 環繞相抱著一個個翠綠的芽包， 如同無數孩子把當娘的圍在中間。 一母多子， 這也是它叫“兒菜”的來由。 兒菜具有芥菜的清香， 但口感卻要好很多， 甘甜而不帶苦味， 嚼在嘴裡， 肉脆少筋， 不帶殘渣。 色彩也漂亮， 外葉碧綠， 內心潔白， 綠白相間， 煞是喜人。

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可以食用， 富含維生素等多種營養元素，

看我上面的文章之後相信對兒菜有更多的瞭解， 女性懷孕之後一定要多吃對胎兒發育有幫助的食物， 並且要保證飲食營養的均衡， 不要飲食太過單一。