說起扁平苔蘚這種疾病， 相信大家都不是很熟悉。 它是臨床一種常見多發病， 不僅影響患者的身心健康， 還給患者朋友帶來嚴重的傷害。 那麼， 扁平苔蘚患者有生命危險嗎?
通常來說， 只要積極治療扁平苔蘚對患者的壽命是沒有影響的。 但是扁平苔癬有很高的癌變率， 大致在15%左右。 如果患者不進行積極治療， 會產生很嚴重的危害， 可以損害到各個身體部位。 如果得了扁平苔蘚在日常生活中一定要特別注意， 養成好的生活習慣對扁平苔蘚患者的病情會很有幫助。
一、不吸煙：吸煙的危害， 盡人皆知。
二、學會午睡：午睡對消除疲勞、增進健康非常有益， 是一項自我保健措施。 理想的午睡是平臥， 平臥能保證更多的血液流到消化器官和大腦， 供應充足氧氣和養料， 有利大腦功能恢復和幫助消化吸收。 午睡時間一般半小時左右為宜， 否則會影響晚上睡眠。
三、熱水坐浴和泡足：熱水坐浴有利促進血液迴圈， 能消除疲勞， 有利睡眠。
四、充足睡眠、不熬夜：睡眠是一種全面休息。 睡眠時體內的各種生理活動處於放鬆狀態， 能量消耗減少， 對活動時在體內積累的代謝產物， 起到減少體內代謝產物的刺激， 恢復和重新調整新陳代謝， 積蓄能量， 消除疲勞， 調整機體各個器官的生理功能。
五、少飲酒、多喝茶：酒中的主要成分是乙醇， 適量飲用對人體有興奮作用， 使血管擴張， 迴圈加強， 振奮精神， 解除疲勞;酒對味覺、嗅覺也有刺激作用， 在飯前飲用少量“開胃酒”可以增進食欲。 喝茶不僅能補充人體所必需的水分， 還能補充維生素C等對人體有益的物質。 但是， 不提倡喝得越濃越好。
