專家介紹， 日常生活中， 人們要想有效的防治手足癬可主要從以下六個方面入手， 下面小編為大家一一介紹。
穿著危象：穿皮鞋或致腳癬
皮鞋的透氣性不如涼鞋， 腳在裡面容易出汗， 如果沒有襪子來吸汗， 大多數汗液會滲入皮鞋中。 再加上皮鞋很難做到每天在太陽下晾曬， 很多細菌和真菌就會在其中滋生， 引起皮膚疾病， 比如腳癬、細菌感染甚至發生丹毒等。
而且， 絕大多數皮鞋在加工時會使用黏合劑、染料等， 如果皮膚直接和鞋子接觸， 容易引起過敏;再加上腳部經常出汗， 會使更多的過敏原從鞋子中釋放出來。
腳部容易出汗的人， 穿皮鞋時最好不要穿絲襪， 應該穿吸汗性較強的棉襪;腳出汗後， 最好立即用具有殺菌效果的濕巾擦拭;鞋子每天換著穿， 換下來的鞋子要放在陽光下晾曬;不與他人混用拖鞋、指甲剪等;洗腳時， 用肥皂認真擦洗腳底以及腳趾縫隙;勤用吸塵器清潔地板。
一、注意個人衛生：在平時的日常生活當中， 不穿公共拖鞋， 不用公共浴盆、浴巾等。 腳部多汗者， 鞋襪要勤洗勤曬， 保持乾燥， 毛巾還有鞋子之類的一定不能互用或者互穿， 這樣只會給細菌機會交叉感染， 而且穿過的球鞋和襪子之類的話，
二、要勤洗手洗腳：一定要懂得注意個人的衛生， 經常洗手和洗腳， 洗手的話， 最好用洗手液， 洗腳的話最好要用香皂來洗。
三、要忌口：一旦染上了這種皮膚病最好就是不要吃酸辣的， 還有腥味比較重的食物。 比如辣椒、魚、雞蛋之類的最好少吃， 只會增加病情的嚴重性， 治療的時間也會比較長， 增加精神上的負擔。
四、要預防季節的交替：在春夏季節交替的時候， 是細菌繁殖的最佳時期， 這個時候也是手蘚和腳蘚的高發區， 一定要注意個人的衛生經常保持足部的乾燥。
五、徹底治癒自身癬病， 家庭中患有癬病者應同時治療。
六、內服外用：感染了手足蘚最好就是內服外用，
手足癬的全身治療方法：
1、對頑固性者， 可選用伊曲康唑、特比荼芬、氟康唑等口服;
2、合併細菌感染， 應選用抗生素治療;
3、合併濕疹樣變或變態反應(癬菌疹)， 應同時應用抗過敏藥和抗真菌藥。
