相信許多人對腳氣並不陌生， 生活中不少人都患了腳氣， 腳氣是由真菌感染而引起的一種皮膚病。 不良的生活習慣容易導致腳氣的發生， 也是腳氣治療後復發的原因。
那麼， 哪些不良的生活習慣會誘發腳氣
一、長時間穿著不透氣、吸汗的鞋襪：長期穿著包得緊緊的鞋子， 例如靴子， 高筒運動鞋， 都可能會妨礙腳部的汗水蒸發， 另外不吸汗透氣的褲襪， 也容易讓腳部的汗水無法蒸發。
二、現在許多人穿鞋都有個習慣， 就是光腳穿運動鞋、皮鞋， 而不穿襪子。 而其實這是一種不恰當的穿鞋方法。 因為沒有襪子，
三、沒有保持腳部乾燥：很多人都會忘記在洗完澡之後或是游泳之後把腳擦乾， 尤其是最容易滋生真菌的趾縫， 而趾縫一旦有水存在， 就不容易蒸發掉， 也不容易被襪子吸收掉， 就此為真菌塑造生存條件。
四、一雙鞋子穿到底：穿鞋子穿了一整天， 鞋子中通常都會有汗水、熱氣殘留， 一個晚上的時間不足以讓鞋子恢復乾爽， 所以如果只有一雙鞋子， 可能因為重複的穿著， 導致汗水不易排除， 真菌容易滋生， 導致腳氣。
五、許多的人一直都不注意培養愛清潔講衛生的好習慣，
小技巧去除腳氣的措施
(1)可以將生薑片放在鞋墊裡；這樣不僅可以減少汗腺的分泌， 還可以防止細菌的感染；從而起到治腳氣的目的。
(2)在穿過的運動鞋和襪子裡面放入一點的韭菜， 或者是一張報紙這樣可以有效的減少汗腺分泌和防治腳臭腳氣。
(3)比較給力的腳臭的治療方法：用鹽水洗腳；通常用鹽水洗腳可以減少汗腺分泌， 降低新陳代謝的作用；可以快速除腳臭。
(4)洗完腳將腳擦乾淨後， 可以利用皮炎平， 腳醫生康足劑這些藥物進行擦拭腳底可以快速除腳臭，
(5)洗完腳後， 可以利用一些腳臭腳氣粉擦拭腳底， 這樣可以減少汗腺的分泌， 有效的快速除腳臭。
