秋季鼻炎多發 如何正確防治鼻炎

秋季來了， 有鼻炎老病根的朋友又開始關心秋季鼻炎怎麼治療這個問題了。 可能很多人不瞭解秋季鼻炎這個詞， 就會問過敏性鼻炎怎麼治療。 不管怎麼問， 總之就是一個問題：鼻炎怎麼治療？

秋季過敏性鼻炎是鼻腔的一種過敏性炎症， 常見症狀有：鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻堵等。 鼻粘膜分泌的清亮粘液， 引起的後鼻滴液， 常引起咳嗽， 失嗅也多見， 偶爾還會有味覺減退， 影響食欲， 鼻堵嚴重時可能會引起鼻血， 患者經常不自覺的用食指揉鼻子。 過敏性鼻炎症狀影響患者的生活品質以致整個機體的健康狀況，

影響患者的社交活動和體力勞動， 還可能會發展成過敏性哮喘。 過敏性鼻炎有常年性和季節性之分， 如果每年只有花粉播散的春季發作， 而且通常的原因是由花、草、樹木等引起稱為季節性過敏性鼻炎。 這種鼻炎可發生於任何年齡， 症狀一般會隨著花期過去不藥而愈， 因此， 很多人都不以為意， 但是第二年， 第三年……同樣的症狀還是會反復發作。 還有一種和季節無關的主要常年接觸某些過敏源， 可常年發病的叫常年性過敏性鼻炎， 是機體對某些特異性過敏原如冷空氣、油煙、花粉、灰塵、蟎蟲、真菌、化學製劑等敏感性增高而發生在鼻腔黏膜的一種變態反應， 與人體的體質、遺傳、免疫功能、精神因素等有關。

患者每日噴嚏陣陣每次常連續數個之多。

每日鼻塞， 伴有大量水樣鼻涕每天須換洗多次手帕。 鼻癢難忍， 不得不經常擠眼揉鼻待花期一過， 多數病人不治而愈。 某些患者當遷移至氣候、地理條件不同的另一地區時由於植物種類的差異可不發病， 但過若干年後也可能由於當地某種花粉反復致敏而再度發病。

秋季花粉過敏性鼻炎會在每年的七月底八月初出現過敏表現如眼睛癢， 鼻子癢等。 花粉高峰期在8月22日-9月11日， 非花粉高峰期在8月1日-8月21日、9月12日-10月31日。

通過免疫調節做好預防措施調節過敏體質成為預防花粉過敏的主要措施， 預防秋季過敏可利用微生物去刺激TH1免疫系統的發育， 選擇對人體無害的菌， 代表性益生菌-唾液乳桿菌合成的抗過敏益生菌康敏元益生菌，

這樣的菌株能夠有效的刺激免疫細胞產生干擾素IFN、IL-10等細胞激素， 使TH1免疫系統發育完整， 通過免疫調節降低人體的IgE抗體， 調節TH1和TH2細胞免疫平衡， 改善過敏體質， 預防和減輕季節性過敏性鼻炎的發作程度或不發作。 尤其是兒童。

積極治療避免過敏原為主

既然鼻炎如此來勢洶洶， 那麼一旦發現患有過敏性鼻炎， 應該如何進行治療？

1、秋天氣候乾燥， 濕度小， 我們在感到口渴的同時， 鼻子也在缺水。 就有同學一到秋季就頻流鼻血。 如果覺得鼻子幹癢， 可以倒一杯滾燙的開水， 放在鼻子下面， 用力吸取水蒸氣， 令鼻腔內部可以變得濕潤一些。 不過要注意保持一定的距離， 不能貼得太近，

以免被水蒸氣灼傷。

2、每天早晨起床之後， 在洗臉時建議使用冷水， 並且著重加強對鼻子的按摩， 促進血液迴圈。 這樣做可以提高鼻腔的免疫力， 即便氣溫驟降， 也不會很輕易就引發鼻炎。

3、建議每天泡一杯淡鹽水， 放涼後專門用於清洗鼻腔。 我們的鼻子內部附著了各種各樣的粉塵、細菌、病毒等有害微生物

4、有的朋友有摳鼻子的習慣， 不僅很不文雅， 而且這樣粗暴的動作很容易就會損傷鼻粘膜和鼻毛。

5、秋天空氣乾燥， 塵土飛揚， 患有鼻炎的朋友在出門時可以戴上口罩， 避免吸入致病微生物。

6、過敏性鼻炎的患者朋友最好能去醫院鑒定出過敏原， 從而在日常生活中有針對性地避免或減少與其的解除， 比如不要飼養小動物，

不要在家裡鋪設容易堆積蟎蟲的地毯等等。

7、在飲食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物， 對雞蛋、海產品過敏的也要忌食。 多吃新鮮的蔬菜， 如果有煙酒嗜好的也要戒掉。

8、如果你居住的場所周圍沒有工業廢氣的污染， 那麼我建議每天都出門鍛煉身體， 多呼吸新鮮空氣。 總把自己關在屋子裡， 進出鼻腔的都是污濁的空氣， 對鼻炎的防治是有弊無益的。