對於高血壓的患者來說， 我們臨床上最重要的就是讓血壓維持在正常的範圍之內， 但是高血壓的患者還需要注意的就是飲食上注意起來， 那些可能導致血壓過高的飲食就最好減少進食， 但是具體的我們應該怎麼去做還得看看專家的建議。
一、 心理因素是引發高血壓的一個因素， 保持平靜的心境， 避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
二、 飲食原則、少食多餐、少鹽多鉀、少葷多菜。
1、 限制鹽的大多數甚至嚴重高血壓患者， 嚴格限制500mg/d以下的鈉可降低血壓， 每日中等限制2000mg以下的鈉可控制輕微高血壓， 而低鹽飲食與利尿劑合月可促進利尿劑的效果。
2、 指導患者攝入低熱量或中等熱量的均衡飲食， 以控制體重， 可適當多食魚類蛋白，
3、 維持足夠的鉀、鈣攝入， 鉀與高血壓之間呈顯明的相關性。
4、 避免食用刺激性飲料， 限制飲酒， 每天最多不超過的50g白酒。
5、 睡眠對保持血壓的穩定非常重要， 創造舒適， 安靜的睡眠環境， 必要時使用鎮靜劑
6、堅持適度的體育鍛煉可預防和控制高血壓， 高血壓的運動療法常採用出行， 慢跑、騎車、太極拳， 游泳等有氧運動等。
以上我們專家對於高血壓患者應該如何護理， 已經給出了護理的方向， 但是還需要我們注意的就是高血壓的患者怎麼進行用藥的護理， 只有這樣我們才能提高我們臨床治療的效果，
