很多人認為， 牙黃、牙過敏、牙疼等都是小問題， 挺一挺就過去了。 殊不知， 這些“小問題”正是身體發出的求救信號。 下面刊出多位口腔專家總結的“牙齒想告訴你的7件事”， 幫你揪出壞習慣。
1、牙齒疼痛：刷牙不徹底。 美國華盛頓牙周病專家薩里·克拉姆博士表示， 咀嚼時牙齒突然感到疼痛， 可能是齲齒所致。 刷牙不仔細、不徹底等會使口腔中的細菌大量繁殖， 他們會分解殘留在齒縫中的食物， 產生酸， 腐蝕牙齒， 導致齲齒。
2、牙齒陣痛：睡覺愛磨牙。 美國加州牙科修復專家謝瑞·沃思博士表示， 如果牙齒一陣一陣地疼痛超過一周，
3、牙齒發黃：喝茶不漱口。 沃思博士表示， 牙齒發黃或變色通常是咖啡、茶、紅酒或其他深色飲料所致。 飲用這些有色飲料後， 一定要及時漱口， 防止牙齒變色。 牙齒已經發黃、發黑的人應該選用美白牙膏刷牙， 或到專業醫院洗牙。
4、牙齒突然鬆動：不使用牙線。 克拉姆博士表示， 不良的潔牙護齒習慣容易使人長牙結石， 進而危及牙齒及牙根， 引起牙齒鬆動、變歪， 甚至脫落。 清潔牙齒應做到每天早晚刷牙2—3分鐘， 刷牙前用牙線仔細清潔牙縫， 每年洗牙兩次。
5、牙齦易出血：刷牙用力過猛。 美國紐約牙科醫生皮亞·利布博士表示，
6、牙齦疼痛：牙刷毛太硬。 克拉姆博士表示， 吸入冷空氣或喝熱飲、冷飲時， 牙齦或牙齒側面感覺疼痛， 可能是牙刷的刷毛太硬或刷牙時過於用力， 導致牙齦萎縮、牙根暴露所致。
7、口腔潰瘍：飲食過辣過燙。 沃思博士表示， 進食過多柑橘類水果、辛辣食物或過燙的食物， 容易引起口腔潰瘍。 如果潰瘍不易癒合， 可多吃點山芋、鳳梨和胡蘿蔔等富含維生素A的食物。
