心絞痛是我們生活中常見的一種極其可怕的疾病, 稍不留神就會導致死亡。 但是, 我們也並非是對心絞痛毫無辦法, 我們唯一能做的就是在生活中控制自己的飲食習慣。 那麼心絞痛宜吃和不宜吃什麼食物呢?
益吃食物
1.多吃富含維生素和膳食纖維的食物。
如新鮮蔬菜、水果、粗糧等;
2.多吃海魚和大豆有益於冠心病的防治;
3.平時可多吃食用有利於降血糖和改善冠心病症狀的食物,
如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食;
4.可吃些丹參、靈芝等中藥,
喝些護心養心的茶,
如天草丹參保心茶,
丹參對冠心病有很好的療效。
不適宜吃的食物
1、脂肪餐:大量、長期食用高脂食物如油條、肥肉等, 可導致冠狀動脈粥樣硬化, 冠脈管腔變窄, 心肌缺血缺氧, 從而誘發或加重心絞痛發作。
2、飲酒:長期酗酒者是冠心病的發病誘因。 飲酒後酒中乙醇等成分進入血液, 可使心跳加快、血壓升高、冠脈痙攣、心肌耗氧量增加, 誘發心絞痛發作。
3、辛辣刺激性食物:辣椒、生薑、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物, 性味辛溫燥烈, 食用後經吸收進人血液, 可使心跳加快, 加重心肌缺血缺氧, 誘發心絞痛患者發病。
4、富含膽固醇的食物:動物的腦子、骨髓、肝肌及其他內臟和蛋黃、少數魚類(如墨魚、魷魚等)及貝殼類(如蚌、蟶、蜆、蟹黃等)、魚子, 均富含膽固醇, 經常食用, 可升高血漿中膽固醇,
5、濃茶和濃咖啡:濃茶和濃咖啡中所含的大量茶鹼和咖啡因可興奮中樞神經、心血管, 從而引起心跳加快、心律失常, 使心肌耗氧量增加, 易引起心絞痛。
心絞痛的形成還跟我們的日常飲食有很大的關係, 並且跟我們的心情也有很大的關心。 因此, 為了您和家人的幸福生活, 我們每個人在生活中都要定時的檢查身體, 關愛的我們的身體健康, 從而, 遠離心絞痛。