誤區一：一長痘就用手擠
有皮膚專家表示， 在青春痘成熟之後， 是可以擠掉的， 但是， 並不提倡。
首先， 因為在擠痘的同時， 很可能將手上的細菌擠進皮膚裡， 這樣不但不能讓痘痘快速祛除， 反而使炎症加深， 還可能留下難看的色素沉澱和疤痕。
其次， 在擠痘的同時， 可能是將青春痘中的殘餘物質擠出皮膚， 但是， 在往外擠的同時， 也可能是向裡擠了， 從而讓應該排泄的物質留在了皮膚的更裡層， 更加不容易除去。
誤區二：臉上有痘就擦藥
當發現臉上長出痘痘時， 千萬不要急著塗祛痘膏， 因為除青春痘外，
誤區三：長痘錯尋原因
青春痘不止可能是皮膚上有蟎蟲所致， 還可能由於人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化等因素引起的。 所以， 只有部分青春痘與蟎蟲感染有聯繫， 在治療時應查明長痘原因， 對因治療。
誤區四：治標不治本
治療青春痘不可只治表面問題， 因為導致青春痘發作的原因很多， 像是內分泌失調、熬夜、壓力等等， 都有可能導致臉上長青春痘。
所以， 在治療青春痘的時候， 最好能夠外塗霜藥和身體調節相匹配， 並且調整生活習慣和飲食習慣，
