高血壓能吃巧克力嗎

巧克力是我們都知道的一種食物， 很多人都喜歡將巧克力當做是自己的一種零食。 對於高血壓的患者來說， 巧克力能不能吃呢， 這個是很多人高血壓患者想知道的。 高血壓患者在飲食裡面需要多去注意， 巧克力可以食用的， 但是量不宜太多， 所以各位高血壓的患者就要多去注意了。

巧克力裡面是含有比較高的脂肪和糖類的， 對於高血壓的患者是不太適宜的， 但是也是可以食用的， 食用少量還是可以的。 各位高血壓的患者如果有非常喜歡吃巧克力的要多注意。

巧克力是一個外來詞Chocolate的譯音(粵港澳粵語地區譯為“朱古力”)來自中南美洲巧克力的鼻祖是“Xocoatl”意為苦水的意思，

是以可哥做為主料的一種混合型食品， 主原料是可哥豆(像椰子般的果實， 在樹幹上會開花結果)， 它的起源甚早， 始于墨西哥極盛一時的阿斯帝卡王朝最後一任皇帝孟特儒 。 巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可哥堿， 因而具有高能值。 對人類來說， 可哥堿是一種健康的反鎮靜成分， 故食用巧克力有提升精神， 增強興奮等功效。 可哥含有苯乙胺， 坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。

1、巧克力能緩解情緒低落， 使人興奮;

2、巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用， 有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑;迎接考試的學子也可用來健腦;

3、吃巧克力有利於控制膽固醇的含量， 保持毛細血管的彈性， 具有防治心血管迴圈疾病的作用;

4、巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多， 兒茶酸能增強免疫力， 預防癌症， 干擾腫瘤的供血;

5、巧克力是抗氧化食品， 對延緩衰老有一定功效;

6、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質， 人體對其吸收消化的速度很快， 因而它被專家們稱之為“助產大力士”， 產婦在臨產前如果適當吃些巧克力， 可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大， 順利分娩， 對母嬰都是十分有益的;

以上是向大家介紹的關於高血壓能吃巧克力嗎這個問題， 相信大家看完之後對於這個問題的解釋是很清楚的。

高血壓的患者對於飲食一定要多去注意， 如果飲食不能好好的安排， 對於治療方面會有阻礙作用的， 所以大家一定要認真對待。