根據瞭解, 很多慢阻肺患者緩解期雖無症狀, 但氣道炎症和高反應性仍存在, 所以, 避免激發因素是緩解期預防的主要內容, 那麼慢阻肺應該注意些什麼, 下面我們來瞭解一下。
首先要戒煙, 吸煙會增加患慢阻肺的幾率, 吸煙能使支氣管上皮纖毛發生改變, 降低抵抗力, 削弱肺泡吞噬細胞的吞噬滅菌作用, 又能引起支氣管痙攣, 增加氣道阻力, 積極地戒煙, 可延緩肺功能減退, 有助於預防疾病的發作, 另外, 人們還應積極避免被動吸煙。
積極預防感染, 氣溫有所下降, 特別是早晚, 冷空氣會刺激呼吸道,
遠離刺激物, 生活中的油煙, 油漆氣味, 煤氣味, 寒冷, 以及過敏物質如動物毛髮及其排泄物, 毛毯被子的灰塵等, 都可能對慢阻肺病人帶來影響, 刺激支氣管黏膜, 誘使疾病發作, 或加重病情, 另外, 空氣中懸浮的二氧化矽, 煤塵等粉塵也會對支氣管黏膜產生刺激, 誘發疾病, 所以, 病人應該遠離過敏原, 同時注意居住環境的通風透氣。
預防感冒, 感冒對於一般人來講, 可能過幾天就好了, 也不一定需要很特別的治療, 但是, 對於中重度的慢阻肺病人來說, 感冒不容忽視, 很多慢阻肺的發作, 甚至慢阻肺的死亡都跟感冒有關係。
還應該注意以下幾點:
1、室內經常保持空氣流通, 有條件的可安裝空氣過濾裝置。 室內陳設力求簡潔, 不鋪地毯。
2、尋找誘發因素, 並採取辦法應對。 常見誘發因素有吸入變應原、有害粉塵、病毒、細菌、氣候變化、飲食、精神等。 其中最主要是變應原、病毒、細菌感染。 所以, 一旦感冒必須及時到醫院治療。 還要慎重選擇花草, 儘量不養寵物。
3、飲食方面:避免過鹹、過甜、辛辣。
4、適當進行耐寒鍛煉, 如游泳、冷水洗臉等, 但要注意循序漸進。
5、由於空氣中飄散的各種變應原或刺激物在中午、下午較多, 外出選在上午。