大多數孩子到了一周歲半, 白天不再尿褲了;到了兩周歲半, 晚上不再尿床了。 如果一個五周歲以上的孩子白天還要尿褲, 晚上還要尿床, 就稱為遺尿。
對於兒童遺尿, 家長可以從如下幾點做起, 對孩子進行家庭治療。
一、要求孩子定時睡覺(一般晚上9點)。
少喝水。 孩子睡前(一般從晚飯後開始)不要喝水、喝飲料和吃水果。 目的在於減少入睡以後膀胱內貯存的尿量。
別興奮。 孩子睡覺前, 家長不要逗引孩子, 不要讓孩子看驚險的電影或電視, 也不要給孩子講會使他“激動”的故事。 因為睡前過於興奮, 孩子就會睡得很深,
二、要求定時叫醒孩子(一般晚上11點)。
開鬧鐘。 臨睡前媽媽把鬧鐘開到11點, 放在孩子的耳朵邊上。 一般在最初的一兩個月裡, 鬧鐘是叫不醒孩子的, 仍要媽媽去叫醒孩子。 大約經過三個月左右, 鬧鐘就有可能把孩子叫醒。 為什麼鬧鐘要開到11點呢?因為絕大多數尿床的孩子首次尿床時間是在入睡後的最初3小時以內。 所以家長要提前1小時(11點)喚醒孩子。
要醒透。 在鬧鐘響了以後, 家長不僅要叫醒孩子, 而且一定要使孩子醒透, 因為孩子晚上醒得不“透”, 往往小便就會尿不乾淨, 後半夜就容易尿床。
三、讓孩子上廁所小便。
在孩子入睡前, 一定要求孩子上廁所小便。 家長不要在床邊放痰盂, 讓孩子把小便尿在痰盂裡。
不管天氣有多冷, 都要要求孩子去廁所小便。 因為上廁所去, 一方面可以讓孩子從床邊走到廁所, 有助於他醒得“更透”一些, 另一方面有助於使孩子建立相應的條件反射。
父母陪伴。 一定要求母親或父親陪伴孩子一起去廁所, 目的在於瞭解孩子小便的情況:是否尿了?尿得是否乾淨?還能督促孩子把小便排乾淨。
父母先尿, 孩子後尿。 到了廁所以後, 要求母親或父親先小便。 目的在於讓孩子聽到父母的小便聲音後, 誘導孩子小便, 有利於孩子尿得乾淨些。