在所有的肺部疾病中， 肺氣腫可謂是比較嚴重的一種了。 肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退， 過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態， 對患者有著很大的影響。 那麼， 生活中我們該如何避免肺氣腫的侵擾呢？
1、戒煙
大家都知道吸煙傷肺， 對於肺部患者來說不戒煙的話只會加重肺部疾病的惡化。 因此戒煙能夠有效預防各種肺病。
2、預防感冒
在氣溫突變時注意增減衣服， 在感冒流行期間， 不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉， 增強人體免疫功能， 以減少感染的機會。
3、鍛煉
平時跑跑步， 做做俯臥撐等對於肺氣腫病人來說是很重要的。
4、避免過敏原
假如已知某種東西對你過敏， 並且會影響呼吸， 則當你發生肺氣腫時， 務必遠離你的過敏原。
5、預防呼吸道感染
因為呼吸道感染會直接損害到我們的肺部。 感染是肺氣腫的病因中最值得注意的因素之一。 病毒、細菌和支原體是本病急性加重的重要因素。
6、放鬆身心
假如你常常意識到本病是種威脅， 你將引起—種心理反應， 使肺氣腫更嚴重。 當你持續地處於警戒狀態， 將增多氧氣的需求量。 所以是你所能把握的， 換句話說你可以控制此心理反應， 放鬆身心。
為了我們的身體健康， 希望大家能夠重視肺氣腫的危害， 生活中做好積極的預防，
