我們不可能讓疾病從這個世界上消失， 但是卻可以提前做好預防工作， 盡可能的讓疾病遠離自己， 肺氣腫雖然是多發病， 卻也是有預防肺氣腫的方法的， 良好的預防方法可以幫助大家遠離這種疾病的折磨， 那麼， 肺氣腫怎樣預防呢？
一、戒煙：“煙草， 用久則肺焦， 諸藥皆無效”， 指的就是長期抽煙會引起肺部疾病， 爾後應用藥物治療很難起作用。 據臨床觀察， 戒煙後能使肺活量、功能殘氣量、時間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。
二、防止感冒：怎樣預防肺氣腫最有效?感冒常可引起病情加重， 故平日防止感冒十分重要。
三、運動鍛煉：老年人肺氣腫宜進行爬樓梯、太極拳等鍛煉方法來預防肺氣腫。 實踐證明， 凡是長期堅持康復鍛煉， 肺功能惡化情況會得到延緩， 健康狀態好轉， 壽命比不參加鍛煉者明顯延長。
四、腹式呼吸鍛煉：腹式呼吸可增強膈肌、腹肌的活動能力。 其肺氣腫的預防方法：取立位， 一手放於前胸， 一手放於腹部， 作腹式呼吸， 吸氣時盡力挺腹， 胸部不動， 呼氣時腹部內陷， 儘量將氣呼出。
還在為如何預防肺氣腫而困惑的人不妨試一試以上的四種方法， 這些方法不僅僅會對預防肺氣腫有效， 還能幫助我們強身健體， 防止其他疾病的侵襲， 只有擁有健康的身體才能更好的去工作、去生活， 才能盡情的享受生活的美麗。
