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兒童遺尿症應該如何預防?

注重孩子的大小便訓練是預防遺尿症的基本措施。 訓練時間最好是在孩子滿1歲半以後。 開始訓練的時間過早, 由於孩子的神經系統發育還不十分成熟, 大腦皮層對皮層下中樞反射性排尿的控制機制還不十分完善, 往往會造成失敗, 這就難免打擊孩子的自信心。 對孩子的大小便訓練主要是採取陽性強化法, 每次成功都應立即獎勵孩子。

首先應避免白天過度勞累, 安排孩子按時休息, 晚上早點睡覺較好, 因為睡後3小時膀胱內便儲存一定的尿液, 而此時正是睡眠最深的時候, 孩子很難自己醒來,

家長睡前叫醒孩子排尿一次, 可避免尿床。 晚飯不要過鹹, 晚餐後少吃甜食和高蛋白飲料, 以免引起口渴, 晚飯後儘量少喝水和飲料、牛奶等, 可吃少量水果。 同時家長應該給孩子以鼓勵, 並提醒孩子夜間起床排尿。 切勿因遺尿而懲罰或責備孩子。

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