老人肺氣腫的預防措施

老人是肺氣腫的多發人群， 老人的身體抵抗力差容易出現肺部疾病， 肺氣腫的危害性非常大， 一旦老年人出現肺氣腫會導致反復咳嗽氣喘甚至呼吸困難， 因此老人要儘早的預防肺氣腫的發生， 那麼具體的關於老人肺氣腫的預防措施請看下面的介紹。

一、保持情緒樂觀穩定

每當急性發病時， 首要問題是情緒必須樂觀穩定， 千萬不要緊張， 儘量使全身肌肉處於放鬆狀態。 因為心情過於緊張， 會使全身肌肉處於緊張狀態， 氧的消耗量增加， 容易加重缺氧。

二、養成隨時飲水的習慣

哮喘發作時， 呼吸加快，

三、學會腹式呼吸

通過腹式呼吸， 可調動中下肺部肺泡， 加強呼吸深度， 可以改善肺部的換氣功能與血液迴圈， 促使全身肌肉鬆弛， 減輕支氣管痙攣， 緩解喘息症狀。

四、堅持散步及慢跑鍛煉

通過散步及慢跑的鍛煉， 可以改善和增強肺部呼吸功能， 使肺泡能有足夠的活動， 有效地增強肺組織彈性， 提高肺泡張開率， 從而增加肺活量。

以上為大家介紹了老人肺氣腫的預防措施， 有肺氣腫的患者應注意保暖， 避免受涼， 預防感冒。 改善環境衛生， 做好個人勞動保護， 消除及避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響，