預防慢性肺氣腫的方法都有哪些呢?慢性肺氣腫屬於一種典型的呼吸系統疾病， 人們出現肺氣腫不僅會咳嗽氣喘， 甚至會出現更多的併發症， 嚴重者有生命危險， 因此大家要注意及時的進行慢性肺氣腫的預防， 具體請看下面的介紹。
1、防止感冒：怎樣預防肺氣腫最有效?感冒常可引起病情加重， 故平日防止感冒十分重要。 具體措施為， 在氣溫突變時注意增減衣服， 在感冒流行期間， 不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉， 如從夏季開始堅持用涼水洗臉甚至洗澡;可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強人體免疫功能，
2、運動鍛煉：老年肺氣腫宜進行爬樓梯、太極拳等鍛煉方法來預防肺氣腫。 實踐證明， 凡是長期堅持康復鍛煉， 肺功能惡化情況會得到延緩， 健康狀態好轉， 壽命比不參加鍛煉者明顯延長。
3、腹式呼吸鍛煉：腹式呼吸可增強膈肌、腹肌的活動能力。 其肺氣腫的預防方法：取立位， 一手放於前胸， 一手放於腹部， 作腹式呼吸， 吸氣時盡力挺腹， 胸部不動， 呼氣時腹部內陷， 儘量將氣呼出。
以上介紹了三種慢性肺氣腫的預防方法， 要想預防慢性肺氣腫一定要注意積極地預防感冒， 避免出現感染， 還要注意加強鍛煉， 適當的運動有利於增強身體的抵抗力， 有利於人們的身體恢復。
