怎樣讓孩子長得更高

方法步驟：

01 1第一孩子要長高就要讓孩子少生病， 因為佝僂病、結核病、營養不良等疾病會影響到寶寶對蛋白質的吸收， 並且會增加人體的消耗量， 從而影響孩子的生長發育， 影響孩子長高。

02 2第二孩子要長高要讓孩子保證充足的睡眠， 促進孩子長高的生長激素在孩子睡著的時候分泌得更多， 所以要讓孩子長高要保證孩子睡眠充足。

03 3第三孩子要長高蛋白質的攝入很重要， 每天保證孩子有充足的蛋白質的來滿足孩子骨骼和肌肉增長的需要， 否則缺少蛋白質孩子的生長發育就會停滯。

04 4第三體育活動可以助孩子長高，

05 孩子能夠長得更高當然是更好的， 當時家長要注意千萬不要揠苗助長， 去給孩子服用一些說是有長高作用的藥物， 這樣有可能會影響到孩子的健康成長。