膳食纖維可加速腸蠕動， 促進腸道內代謝廢物的排出， 減輕孕期的便秘。 含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。 因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維， 保證孕期消化與吸收功能正常， 從而有利於胎兒的生長發育。
吃纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜。
吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶。
吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果。
吃能促進腸蠕動的食品：蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。吃富含有機酸的食品：優酪乳。
吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
吃含有維生素B1的食品：粗糧穀物。
每日清晨起床飲涼開水一杯。
禁用劇瀉藥物， 以免引起流產、早產或胎膜早破等。
病情分析： 這位朋友這個不應該選擇用藥而是要從食療來治療小兒便秘是常見的症狀也是為人父母經驗不足的結果，這個是餵養不當造成的要解決還需要從父母餵養的方法著手。 指導意見： 一個月大的孩子就要加菜湯這... [詳細答案]
病情分析： 便秘的因素很多,胃腸功能紊亂是比較多見的. 指導意見： 建議您口服《麻仁滋脾丸》來進行治療.飲食上多食蔬菜和水果,特別是香蕉,有潤腸通便的作用.多喝水,水中可以加點蜂蜜.多運動,可以促進... [詳細答案]
寶寶便秘不嚴重都不要吃藥的好，平時多給他喝白蘿蔔煮的水，也可以在早上給他喝點淡淡的鹽水，嚴重的用點開塞露就可以。 [詳細答案]
你說的情況還是需要積極的針對性多吃水果和蔬菜才可以的,再就是可以選擇適當的服用潤腸丸治療的,繼續觀察看看 [詳細答案]
建議採用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟後沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。 [詳細答案]
