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關於食管癌吞咽困難的幾點看法

吞咽困難是食管癌最主要的症狀, 但這個症狀對於個體而言表現可是各不相同的。 我們知道——咽下困難是食管癌最主要的症狀, 但這個症狀對於個體而言表現可是各不相同的, 對於不同的人來說, 咽下困難是有不同的表現的:

1.咽部異物感:這也是一種咽下困難, 患者咽部常有食物滯留感和異物感的症。

2.胸骨後和劍突下疼痛:這是咽下困難另一種形式的表現, 患者會在吞咽食物是發生胸骨後和劍突下疼痛。

3.哽咽感:這是最常見的咽下困難的表現, 患者表現為咽下食物尤其是固體食物時有哽咽感,

可自行消失和復發, 故易被誤認為功能性症狀。

吞咽困難預防:

【培養良好的人際關係】:人是社會動物每個個體均有其獨特之思想背景態度個性行為模式及價值觀建立良好的人際關係對每個人的情緒生活工作有很大的影響甚至對組織氣氛組織溝通組織運作組織效率及個人與組織之關係均有極大的影響。

【體重控制】:肥胖者因為器官的工作負擔加重因此較易罹患心臟血管疾病腎臟病糖尿病痛風退化性關節炎高脂血症皮膚病呼吸功能失常憂鬱症等疾病慢跑易筋控制體重:配合生血補鈣調節骨代謝紊亂能抑制退變增強肌力穩定顎垂會厭軟骨消除滑膜組織炎性改變充血水腫肥厚能通經活絡消除疼痛。

【上年紀的長輩們】:醒過來在床上躺半分鐘;坐起來後又坐半分鐘;兩條腿垂在床沿又等半分鐘放鬆心情吞咽唾液經過這三個半分鐘不花一分錢腦不會缺血心臟不會驟停減少了很多不必要的瘁死不必要的心肌梗塞不必要的腦中風也是增加口腔神經的覺醒度促進吞咽功能的良方。

【規律化的作息】:每天起床上床三餐和運動時間的固定因為畢竟我們的生理時鐘和新陳代謝是和日出日落相關的亂了作息時間就和長途旅行時的時差一樣尤其是逐漸步入中老年的身體是無法很快適應而重新進入正常軌道的。

【情緒壓力管理】:適當地處理生活中的種種壓力學習放慢生活步調不要經常逼著自己要跟時間賽跑個性要求完美加上工作壓力大生活作息不規律飲食喝水也不正常容易導致罹患,

凡是事緩則圓以免忙中有錯凡事後的補救措施往往要付出很大的代價甚至個人的健康是很不划算的。

【注意平日飲食及營養的吸收】:飲食應采四低|高(低蛋白低油質低糖低鹽高纖維)多吃蔬菜水果五穀胚芽多喝白開水戒煙戒酒:煙中有害物質可使小血管收縮痙攣減少血液供應酒量過多對肝臟損害較重降低機體兔疫力對疾病恢復有嚴重影響。

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