緩解帶狀皰疹神經痛的食物

最新研究發現， 以下三種食物具有鎮痛的作用。

1 、咖啡

很多人發現， 喝一杯咖啡可以緩解頭痛。 這是咖啡中含有咖啡因的緣故， 而咖啡因的成分和人體中一種傳遞疼痛資訊的化學物質相似， 攝入咖啡因後， 它會取代這種化學物質的角色， 使細胞接收不到傳來的疼痛訊號， 從而減少疼痛感。

2 、莓類

研究證實， 草莓、黑莓及櫻桃阻斷發炎的能力更甚於阿司匹林。 而富含強力抗氧化劑的藍莓， 還能加強身體修復系統的戰鬥力。

3 、辣椒

近年來， 研究發現辣椒所含的辣椒素， 可以很快消耗掉神經中一種與疼痛傳導密切相關的物質，

此外， 辣椒裡本來就存在一種物質 “ 水楊酸鹽 ” ， 它正是止痛藥阿司匹林的成分。 這種 “ 天然阿司匹林 ” 也存在許多水果中， 例如櫻桃、蘋果、橘子、柿子、鳳梨等。