您的位置:首頁>疾病養生>疾病預防>正文

白領族如何預防“早搏”

除了疾病之外, 情緒緊張、大量飲酒、吸煙、喝濃茶等皆可引起早搏。 但多數人心臟早搏時並沒有不適的症狀, 或僅僅感到心“咯噔”一下, 或心臟扭動一下等。 一旦這些誘因被去掉後, 早搏也隨之緩解或消失。

為什麼心臟會咯噔一下?

人體心跳週期非常有規律, 心跳指令由位於心臟中上部“竇房結”發出。 若心臟的其他部位異常搶發指令, 就會造成心臟過早不正規的收縮, 這就是早搏。

所以說, 早搏是在正常的心跳節律中出現異常的過早跳動, 是一種最常見的心律失常。

醫生建議 EXPERT ADVICE

不能僅僅由於病人年紀輕,

或最近勞累過度, 就判定早搏是否良性。 而是應該先仔細診斷, 排除病理性早搏的可能。

心臟咯噔的原因?

一種是生理性, 一種是病理性。

生理性:是由於情緒激動、神經緊張、疲勞、過度吸煙飲酒或喝濃茶等, 引發了神經調節功能的短暫混亂, 這並不代表患了心臟病。

病理性:是由某種冠心病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病、心肌病等疾病, 或使用某種藥物不當引起的心肌損傷。

如何判斷心臟咯噔是不是種病?

1、早搏發生的頻率

早搏每分鐘5次以下叫偶發早搏, 早博每分鐘6次以上叫做頻發早搏。 病理性的早搏多數都是頻發的。

2、早搏發生的類型

生理性的早搏一般都是單一性的, 而多源性的早搏多數是病理性的心肌損傷表現。

3、早搏受運動影響

生理性的早搏運動後常會消失, 而病理性早搏運動後次數可能增加。

早搏的症狀及危害

早搏的症狀主要為心悸、心臟“停跳”感。 早搏次數過多時會自覺“心跳很亂”, 還會有胸悶、心前區不適、頭昏、乏力、脈搏有間歇等。

也有無明顯症狀者, 可能因早搏持續時間較久, 患者已適應。

早搏的危害:早搏可導致心室顫動、實性心動過速, 心源性猝死等疾病發生。

早搏發病人群 2種類型應警惕

1、健康人發生早搏往往有一些人為的誘因。 如情緒激動、飽餐、過勞、上呼吸道感染、膽道系統的疾病、電解質紊亂、藥物作用等。

2、過早搏動約40%發生於心血管疾病。 易發生早搏的心臟疾病有冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病二尖瓣狹窄、肺源性心臟病、心肌炎、心肌病、心包炎等。

走出早搏認識誤區 爭取康復空間

錯誤一:早搏是心臟停跳

無論是哪種早搏, 心臟也沒有停跳, 只是搏出的血液比正常搏動稍少一些, 導致這一次的脈搏減弱, 好像停了一次。 會自己搭脈的人可以感覺到, 早搏後那一次脈搏稍強, 這是因為早搏後那次搏動的血液比正常情況下多, 從而代償了早搏導致的血液搏出量的減少。 所以, 早搏並沒有使心臟停跳。

錯誤二:早搏的頻率和症狀與危險性有關

早搏的危險性是由原發病的嚴重性和早搏是否有發展為惡性心律失常的趨勢來決定的, 而不是由早搏的次數或症狀而定。

錯誤三:早搏由心臟病引起

有人認為早搏就是不正常,

是心臟有病, 這不完全正確。 有資料顯示, 幾乎所有的人在一生中都發生過早搏, 只不過許多人沒有感覺到而已。

生理性早搏多發生在情緒激動、神經緊張、疲勞、更年期、消化不良、過度吸煙、飲酒或飲濃茶、咖啡等刺激性炊料時。 成年人的早搏大多與憂慮有關。

錯誤四:有早搏就必須用藥消除

如果主要是精神緊張憂慮或長期失眠所致的早搏, 應充分解除顧慮, 適當使用鎮靜藥, 這會有利於早搏的消除。

相關導讀:如何預防早搏?

早搏的預防 解除疲勞和緊張是關鍵

1、消除恐懼心理

對於早搏要有一個正確的認識, 早搏並不是一種獨立的疾病。 其對人體的危害性主要取決於產生早搏的原有疾病。

2、消除病因和誘因

對於早搏, 要採取不同的方法進行預防。

主要包括避免精神緊張及過度勞累。 生活中避免煙、酒、茶、咖啡等過量, 使用鎮靜藥安定, 改善心肌供血供氧。

可用擴張冠狀動脈藥如消心痛及吸氧, 口服鉀鎂製劑糾正低血鉀及低血鎂, 避免藥物過量。 特別是洋地黃、利尿劑、抗心律失常藥等以及預防感冒等。

3、注意抗心律失常藥物的應用

由於大多數抗心律失常藥都有降低心功能、減慢心電傳導, 甚至產生新的心律失常等副作用, 故在用藥時應權衡利弊, 選用療效好副作用小的藥物。

相關用戶問答
  • 3回答

    小兒哮喘應如何預防?

    注意預防呼吸道感染,消除病灶(如及時治療鼻竇炎,鼻息肉,扁桃體炎,齲齒等),避免過勞,淋雨,奔跑及精神情緒方面的刺激,應儘量避免接觸和及時處理已知過敏原,如接觸花粉,應用阿斯匹林等藥物,有條件可以改... [詳細答案]

  • 1回答

    外傷性乳糜胸應該如何預防?

    你好,對於本病預防,主要是儘量避免胸部外傷,胸內手術時做好預防措施,儘量避免引起胸導管或其分支的損傷,對於胸部外傷而導致胸腔積液的患者,必要時進行伊紅蘇丹實驗。 [詳細答案]

  • 2回答

    眼眶澱粉樣變性應該如何預防?

    指導意見:由於澱粉樣變性病病因不清,所以沒有方法預防原發性澱粉樣變病。繼發性澱粉樣變性病只能通過預防或有效的治療引發澱粉樣變性病的炎症疾病,例如肺結核和風濕性關節炎。如果能夠用藥物來控制風濕性關節炎... [詳細答案]

  • 2回答

    超敏反應治療方法?如何預防?

    膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽,避免出汗。據有關研究發現,吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高於非吸煙者,而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現象也相對增加 [詳細答案]

  • 4回答

    鼻咽癌該如何預防?

    您好!雖然南方因為氣候與飲食原因使得鼻咽癌相對高發,但是在日常生活中,預防鼻咽癌可以從以下幾方面採取預防的措施: (1) 盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示