青春痘， 又叫“粉刺”、面部痤瘡， 多見於青少年。 與青春期雄性激素分泌旺盛有關， 呈綠豆大疙瘩， 丘疹樣， 可擠出豆腐渣樣分泌物， 所以古書上稱為面皰、粉滓。 若抓後感染， 可形成膿皰。 膿皰消後可留下黑褐色斑或小瘢痕。 此起彼落， 嚴重者可有大量結節、囊腫， 可持續幾年不愈， 給青少年患者帶來很大的心理壓力。
選購色白光亮顆粒大的薏苡仁５０克， 紫背天葵草（幹品）１５克。 先用淘米水５００毫升煮苡仁成稀粥， 再下紫背天葵草煮至苡仁爛熟， 揀去天葵草， 吃苡仁粥一碗；餘下的湯粥趁熱擦洗面部，
苡仁， 為禾本科植物薏苡仁的種子， 營養豐富， 每百克含蛋白質１２．８克、脂肪３．３克、碳水化合物６９．１克、纖維素２克、維生素Ｂ１０．２２毫克、維生素Ｂ２０．１５毫克、尼克酸２毫克、維生素Ｅ２．０８毫克、鈣４２毫克、鎂８８毫克、鋅１．６８毫克、鐵３．６毫克、硒３．０７微克。 這些營養素有養顏祛斑作用。 苡仁還含苡仁酯， 有增強人體免疫功能， 抗菌抗癌作用。 日本用苡仁內服外敷美容養顏， 治療包括青春痘在內的多種皮膚病。
紫背天葵有兩種， 一是菊科三七屬紫背天葵的全草， 一是毛茛科植物天葵的全草。 這兩種都有清熱解毒， 抗菌消炎的功效。 任選一種與苡仁煮粥都能治癒青春痘。
