如果把養顏看作一場"戰役", 要想取勝的活, 就必須各單元協同合作、齊心協力, 勁兒往一處使, 才會取得勝利。 護膚、美白類的養顏技巧, 就好比在前線作戰的部隊, 它們廝殺得辛苦、消耗很大, 需要後備部隊、第二梯隊不斷給它們輸送給養;這個後備部隊、第二梯隊, 就是氣血。 氣血不行, "戰場"上的戰友很快就被打光了, 難以持久。
除了後備部隊、第二梯隊, 還要有強大的後勤保障, 能為前線和後備部隊輸送糧草。 這個後勤就是人體的五臟六腑。 它們活力充沛, 前線才會有足夠的糧草, 否則, 戰鬥也很難打贏。
所以說, 這是個系統工程。 如果有了這層認識, 我們就可以繼續從細節上完善戰役的方方面面, 不讓自己"失分"。 這些細節包括什麼呢?
戰鬥有很多種, 其中有一種, 叫做"反間戰", 就是爭取讓自己的間諜打入敵人內部, 同時防止自己內部出現間諜、叛徒。 養顏也是一樣,
其實, 養顏的根本目的, 不就是讓人猜不透自己的年齡嗎? 50歲的年齡, 20歲的面貌, 誰不喜歡呢?
那麼, 這些"叛徒"和"間諜"都有誰呢?讓我們掰著指頭數一數:
魚尾紋——就是它, 你一笑, 它就來;
眼袋——不想做手術的話, 遲早會爬上你的眼瞼;
雙眼暗淡無神, 稍微一累就有黑眼圈;
老天!是不是多數和眼睛有關?有人說脖子也容易成為"叛徒", 不過還好, 最起碼冬天的時候, 一條圍巾就把這個"叛徒"給遮嚴實了。 可魚尾紋不好遮掩, 抹點粉吧, 力道也不好掌握, 薄了不管用, 厚了還難受……
好吧, 我們今天就重點講講怎麼對付魚尾紋這個"叛徒"。 首先要說明的是, 最好是它還沒有"長大成人"的時候,
不要忘了, 魚尾紋的出現大多和"笑容太燦爛"有關。 可千萬不要因為這個就不敢笑、不想笑, 那樣可是適得其反!笑是人類最美的表情, 也是對養生最友好的表情;身體好了, 氣血才足, 養顏才能事半功倍。 所以, 不要對魚尾紋有太多的抵觸情緒。
如果想要減少或者延緩魚尾紋的出現, 可以通過按摩的方法來進行:
第一步, 仰臥, 用兩手的拇指從兩個眉頭往兩邊推至眉梢, 共做8~10次;
第二步, 兩手搓熱後, 用手掌心熨帖在眼部3~5次。
第三步, 兩手拇指輕壓眼球30秒後, 快速抬起, 反復2~3次。 這一步注意用力要輕柔, 以讓眼睛感到舒適為度, 如果有疼痛或者視物不清的感覺, 則說明用力過度。
第四步, 點按睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、太陽穴、承泣穴、瞳子髎穴、印堂穴、合穀穴各半分鐘。 以上穴位的位置如下。
睛明穴:眼睛內眥角稍上方凹陷處;
攢竹穴:眉毛內側邊緣凹陷處;
魚腰穴:位於額部, 瞳孔直上, 眉毛中;
絲竹空穴:在眉梢四陷處;
太陽穴:前額兩側, 外眼角延長線的上方;
承泣穴:在眼眶下緣上方, 眼輪匝肌中;
瞳子縷穴:在目外眥外方, 眶骨外側緣凹陷中;
印堂穴:位於人體的面部, 兩眉頭連線中點;
合穀穴:位於手背虎口處, 於第1掌骨與第2掌骨間陷中。
第五步, 用中指在兩眼眶向外旋轉推動10~20次。
上面這個方法, 不僅有助於防範魚尾紋, 還能讓眼睛更有神韻。 如果感覺這個方法太複雜, 也可以用下面這個簡單的按摩方法。
伸出雙手的中指, 放在眼睛下方, 與鼻樑垂直。 兩手同時按壓下眼睚部位, 並壓迫鼻樑, 反復36次;然後用雙手中指按摩外眼眥旁2~3釐米處, 共36次。