懷孕可以吃天貝嗎？懷孕吃什麼比較好

食物的種類有很多種， 每種食物的營養價值都是不同的， 有些食物是不適合女性孕期食用的， 所以女性懷孕之後不管吃什麼都會小心翼翼的， 下面一起瞭解下天貝在懷孕期間能吃嗎？

天貝又為丹貝、天培， 源於南洋島國， 是一種天然發酵大豆製品。 傳說， 天貝的菌種是華人下南洋隨豆豉帶去的， 在特殊的氣候條件下， 發酵工藝演化， 形成了天貝這種獨特的食品。 又有記載說， 天貝曾在二次世界大戰中， 拯救了無數盟軍的性命。 從上世紀九十年代始， 天貝成為歐美餐飲健康的代表食物， 至今風行。

可以吃， 不宜多吃。

在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育， 瞭解上面文章的內容之後， 我們對天貝孕期能不能吃就更好的掌握了， 孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。