相信很多女性都一樣懷孕之後最受家裡重視的就是飲食， 雖然只有充足的營養才能保證孩子正常發育， 但是不是每種食物都適合孕婦食用， 下面一起瞭解下釋迦懷孕期間能吃嗎？
釋迦因其外形與佛像頭部相似而得名， 主要產地在台東， 成熟季節為秋季至次年開春。 釋迦果實為聚合果， 呈球形， 顏色為淡綠黃色， 果肉為聚生果， 呈乳白色， 味道清甜， 香味獨特。
能吃。 釋迦的營養很豐富， 孕婦是可以吃的， 但是孕早期有過先兆流產經歷的准媽媽要少吃。
女性在孕期雖然對飲食營養需求增加， 但是也要合理調整飲食，
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飲食疑問 懷孕可以吃老蟶嗎
在懷孕期間是可以吃蟶的，因為它富含鋅和錳，是非常的營養的，可以多吃。 [詳細答案]
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飲食疑問 懷孕可以吃兔肉嗎
你好，考慮是可以吃的，兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補。 [詳細答案]
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懷孕可以吃蒜嗎
懷孕之後，最好是不要吃這些刺激性的食物，因為這些會導致自己的子宮出現不正常的收縮的，尤其是懷孕前期的時候，有可能會造成身體不適出現流產的情況，而且大蒜是屬於熱性的一種食物，女性在懷孕的過程當中，身... [詳細答案]
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懷孕可以吃鴿子吧 怎麼吃最營養
食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，孕婦對鈣的需求量增加了40%。乳製品、豆製品、海產品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源，孕婦可多選擇此這類食物。適當增加粗糧及含鈣... [詳細答案]
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飲食疑問 懷孕可以吃鹹雞蛋嗎
你好，咸雞蛋對孕婦沒有特殊影響，是可以吃的，不過孕期最好多吃新鮮食物，多吃瘦肉豬肝蛋黃菠菜等以防貧血，多吃核桃杏核等堅果類食物補充鈣物質，多吃蔬菜水果補充維生素，避免接觸放射線物質，避免接觸生冷硬辛... [詳細答案]
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