莫慌！中高考遇上“大姨媽”如何應對？

掐指一算， 中高考即將臨近。 再掐指一算， 貌似大姨媽剛剛好在那兩天光臨， 平時不痛經的美眉們還好說點， 就當做什麼都沒發生的直面中高考， 關鍵點來啦， 對於痛經的美眉們要怎麼辦？怎麼度過人生中雪上加霜的兩天呢？對於這樣的情況不少考生和家長不免會焦慮， 擔心身體不適會影響考試成績。

那麼， 有辦法能讓經期躲開考試嗎？

如果痛經並不是很嚴重， 對考試不產生比較明顯的影響， 可以注意經前期保健， 忌食辛辣和冰凍食物， 注意保暖， 規律作息；考試當天備好止痛劑， 如芬必得、消炎痛片或消炎痛栓劑，

減緩痛經程度。 每個人對疼痛的耐受程度不一樣， 這些藥物能否有效緩解痛經建議提前一月試用。

如果痛經非常明顯， 可以諮詢醫生配藥提前或推遲月經來潮， 避開考試時間。 通常對於內分泌正常、月經規律的女生， 可以嘗試推遲月經來潮的方法。 藥物干預次數不宜太頻繁， 但也不是說絕對不可以。 需要注意的是， 月經的哪個階段用哪種藥也有一定的講究。 推遲月經大致有兩種方法：一種是服用黃體酮延長黃體支撐的時間， 直到能夠來月經為止再停藥；另一種是服用複方短效口服避孕藥延長月經週期， 同樣口服到能夠來月經前一天停藥。

不想“大姨媽”來， 如何延遲經期呢？口服推遲月經的藥

雖然很多人都知道通過藥物可以控制月經， 但是具體怎麼實施卻不知道。 能夠推遲月經的藥物大概有兩種， 一種為避孕藥， 還有一種為單純的孕激素， 兩種藥物的作用機理相似， 但可能出現的副作用卻有區別。

口服避孕藥：口服避孕藥是推遲月經期常用的方法之一。 避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。 由於避孕藥中含有較高劑量的孕激素， 服藥後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。

服用方法：於月經來潮日前3~5天開始服用， 每日1片， 晚餐後為宜， 服至所期望的時間為止。 避孕藥種類很多， 也存在不良反應問題， 短期使用常見的不良反應為消化系統症狀。

單純孕激素：使用單純孕激素推遲月經的作用機理與避孕藥相同。

孕激素種類也很多， 比較常用的有口服安宮黃體酮， 一般每次2片， 每日2~3次；也可肌肉注射黃體酮20毫克， 每日一次， 於月經來潮前2~3天使用至所希望的時期。 注射用藥是天然製劑， 消化道反應極小， 但注射使用比較麻煩。 不過， 單純孕激素藥物由於其中不含雌激素， 推遲月經的作用不如避孕藥穩定。

需要注意的是， 如果想推遲經期， 最好提前1到2個月服用。 一小部分的人在剛開始服藥的時候會有一點點頭暈和噁心， 但90%以上的人都不會有。