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高考壓力太大怎麼辦
一、高考壓力太大怎麼辦1. 高考壓力太大怎麼辦之消除壓力源2. 高考壓力太大怎麼辦之做深呼吸3. 高考壓力太大怎麼辦之飲食解壓4. 高考壓力太大怎麼辦之學生相互鼓勵5. 高考壓力太大怎麼辦之師生結對...
2017-01-27 -
高考抑鬱怎麼辦？
方法步驟： 01 現在的孩子們沒有太強的競爭們意識，通過家長和老師們可以片面的瞭解到，升學的比率，這讓孩子們感覺到考試的重要，考試的無耐。我們做為關心考生的親人們，給予他們的應該是疏導，讓他們從心...
2014-10-13 -
高考補腦益智食物
一、高考補腦益智食物1. 高考補腦益智必吃蔬菜2. 高考補腦益智必吃食物3. 高考補腦益智的食療食譜二、高考飲食的注意事項三、高考壓力該如何緩解高考補腦益智食物1、高考補腦益智必吃蔬菜1.1、西蘭花...
2017-01-26 -
怎樣為高考減壓
方法步驟： 01 1考前兩天的時候，不要一味的去複習複習，滿腦子都是腹習的時候反而還會複習不好。考試前兩天只要複習一下老師講的重點的地方就行，就是老師反復強調指明要注意學習的地方就可以。 02...
2015-01-21 -
高考生考前補腦就要吃核桃
一年一度的高考又要來臨了，長期高壓的學習消耗體力，所以高考生的營養一定要跟上。很多家長到這時候都會問什麼食物能補腦？那下面我們就來看一下。 考前補腦必備食物 1、核桃 核桃是典型的補腦健...
2016-05-23 -
食療緩解考生高考壓力型失眠
高考即將臨近，這對於考生來說是一個挑戰，考驗的不僅是學習成績，對身體和心理也是一種考驗。面對孩子失眠頭疼等症狀，家長會顯得手足無措，不知道用什麼方法能幫助孩子。 中醫認為失眠總屬陽盛陰衰，營衛不和，...
2017-02-18 -
早孕反應到何時才能結束
約半數婦女自孕6周開始出現：頭暈、乏力、食欲不振、喜食酸食、厭油、噁心、晨起嘔吐等症狀，稱早孕反應。這是由於體內與懷孕有關的HCG分泌過多、胃酸分泌減少、孕婦心理作用有關。早孕反應多於妊娠12周左右...
2017-01-10 -
這一事結束後女人身體總掉毛
這一事結束後女人身體總掉毛我們頭髮的正常生命週期分為活躍生長期，靜止期和脫落期，正常情況下，我們每天大約會脫落100根頭髮。一般來講，90%的頭髮是處於生長期，10%的頭髮處於不生長的靜止期，大約每...
2016-12-07 -
高考在即考生不可錯過這食物
1、龍眼 中醫認為龍眼性溫味甘、具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥。 2、大豆及其製品 大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一種優質的植物蛋白質。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂...
2016-06-02 -
高考前一個月如何調整自已的心態避免抑鬱？
方法步驟： 01 1作息時間的調整，五月份已經進入了最後的衝刺，如果想要充份的利用這一個月，身體是非常重要的，而且我們要把作息時間調整到夏令時，而且最好跟考試時間一致，作息時間完全的進入考試作息時...
2015-04-13 -
全城高考 3種考後綜合征輕鬆應對
全城高考今天就要結束了，很多的考生都會得考後綜合征，你知道考後綜合症如何緩解嗎?高考考生們在高考結束後該如何減壓呢?考生們的減壓方法有哪些你知道嗎?下面小編就為大家推薦一些能夠幫助考生們減壓的方...
2013-06-09 -
高考減壓方法
一、高考減壓方法二、高考壓力的具體表現三、高考前的症狀高考減壓方法1、傾聽或彈奏輕鬆的音樂有助於緩解壓力。2、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發洩方法。3、閱讀書報是最簡單的消遣方...
2016-08-11 -
高考前一個月的三大飲食禁忌
即將進入五月，在離高考前一個月的時間裡，各大考生應該注意些什麼。資深專家指出，高考前一個月的飲食最好是不要有多大變化，並且還應該注意一些禁忌。 考前食譜忌大變 考生考試前飲食不要因高考臨近而刻意...
2011-05-09 -
產後脫髮 這一事結束後女人身體總掉毛
女人脫髮很少見，但是在懷孕生孩子以後，經常會出現暫時性的脫髮。產後脫髮很惱人本來亮麗茂密的頭髮，不知原因的開始脫落，今天我們就來瞭解一下產後脫髮的具體原因吧。 我們頭髮的正常生命週期分為活躍生長...
2016-11-30 -
西餐禮儀 自助餐結束後切勿打包
編者按：在我們看來，自助餐就是想吃多少吃多少，只要你能吃的下，前提是不能打包。那麼，看似簡單的自助餐，在用餐的時候有哪些禮儀呢?為什麼自助餐不能打包呢? 分餐 自助餐實行的是“分餐制”。取菜...
2012-10-23 -
高考結束後“夜玩”須節制
緊張的高考終於結束了，考生們終於能大大的松一口氣了，三年的節制和壓抑終於可以爆發了，連續熬夜地瘋玩遊戲、通宵達旦地看世界盃，一方面，考生容易染上或加深遊戲癮症，另一方面，連續熬夜也直接影響了考生的...
2014-06-06 -
高考結束 須慎防考後綜合征
>>>推薦：高考結束後減壓方法有些不能要 專家介紹說，從高考結束到發佈錄取通知書的一段時間，正是“考後綜合征”的高發期。因此面對出現的“考後綜合征”，該如何應對呢？ 自我調節 很多人把高考當成一...
2010-06-11 -
高考結束後患得患失 專家建議引導學生獨立思考
高考結束了，原本應該好好放鬆一下，但有同學卻依然情緒煩悶、焦慮不安。“感覺好煩啊”、“不知道為什麼，我不想和同學聯繫”，團省委“12355”青少年心理諮詢服務熱線心理諮詢專家郁輝輝介紹說，高考後常...
2011-05-26 -
高考結束需要警惕考後綜合征
高考結束後，大多數的考生都會選擇一起去瘋狂聚餐、唱歌、喝酒、玩遊戲、通宵等。雖然高考過後出去玩玩輕鬆下是很應該的，但如果是以這種無節制的方式來放鬆自己，考生很容易患上考後綜合征，導致免疫力下降，身...
2013-03-08 -
高考結束考生需要調整好心態
在面對人生的一次比較大的轉捩點——高考，考生不免會感到緊張焦慮。有些朋友以為高考過後，就會放鬆。但是很多朋友高考結束後還處於一種緊張的心情。他們害怕期待成績的出來又害怕成績不好。其實考生應該在高考...
2013-10-01
