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高考壓力太大怎麼辦
一、高考壓力太大怎麼辦1. 高考壓力太大怎麼辦之消除壓力源2. 高考壓力太大怎麼辦之做深呼吸3. 高考壓力太大怎麼辦之飲食解壓4. 高考壓力太大怎麼辦之學生相互鼓勵5. 高考壓力太大怎麼辦之師生結對...
2017-01-27 -
高考抑鬱怎麼辦?
方法步驟: 01 現在的孩子們沒有太強的競爭們意識,通過家長和老師們可以片面的瞭解到,升學的比率,這讓孩子們感覺到考試的重要,考試的無耐。我們做為關心考生的親人們,給予他們的應該是疏導,讓他們從心...
2014-10-13 -
高考補腦益智食物
一、高考補腦益智食物1. 高考補腦益智必吃蔬菜2. 高考補腦益智必吃食物3. 高考補腦益智的食療食譜二、高考飲食的注意事項三、高考壓力該如何緩解高考補腦益智食物1、高考補腦益智必吃蔬菜1.1、西蘭花...
2017-01-26 -
怎樣為高考減壓
方法步驟: 01 1考前兩天的時候,不要一味的去複習複習,滿腦子都是腹習的時候反而還會複習不好。考試前兩天只要複習一下老師講的重點的地方就行,就是老師反復強調指明要注意學習的地方就可以。 02...
2015-01-21 -
全城高考 3種考後綜合征輕鬆應對
全城高考今天就要結束了,很多的考生都會得考後綜合征,你知道考後綜合症如何緩解嗎?高考考生們在高考結束後該如何減壓呢?考生們的減壓方法有哪些你知道嗎?下面小編就為大家推薦一些能夠幫助考生們減壓的方...
2013-06-09 -
高考後的飲食禁忌
高考後的飲食禁忌考後飲食:要有規律有節制倘若高考後,家長為了犒勞孩子,還是挑他愛吃的讓他吃,或是孩子自己想吃什麼吃什麼,很容易引發腸胃炎或假期迅速“增肥”,導致肌體的抵抗力下降,各種疾病找上身不說,...
2014-07-03 -
七種方法舒緩高考後心理壓力
每一位考生在中、高考前都受到了“國寶級”待遇,精神也處於高度緊張狀態,考試過後,難免會從“極度緊張”演變為“極度鬆弛”。而家長們在大考結束後往往想不起來關注孩子的精神狀態,覺得“讓孩子放鬆就好”...
2012-06-12 -
高考結束 須慎防考後綜合征
>>>推薦:高考結束後減壓方法有些不能要 專家介紹說,從高考結束到發佈錄取通知書的一段時間,正是“考後綜合征”的高發期。因此面對出現的“考後綜合征”,該如何應對呢? 自我調節 很多人把高考當成一...
2010-06-11 -
三種考生須高考後的心理問題
性格內斂型 此類學生沒有被理想大學錄取,同時性格又比較內向。他們往往把事情悶在心裡,遇到打擊和挫折往往會想不開、鑽牛角尖。 狀態分析:這類學生容易有過激的行為出現。若家長發現他們把自己反鎖在屋裡、...
2009-07-14 -
高考後如何預防心理疾病
持續兩天的高考終於結束了,放榜前的幸福時光你準備怎麼瘋?有的人撕書,有的人在網吧通宵,有的人去旅遊等等。..。..下面我們來看看廣大高考生網友是怎麼瘋的。 【撕書派】 @JOY-U:把全部課...
2011-06-12 -
【高考後勤】補腦食譜——涼拌皮蛋
菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜 口味:本味鹹鮮 工藝:拌 涼拌皮蛋的製作材料: 主料:松花蛋(鴨蛋)200克 調料:醬油10克,醋10克,香油5克,薑5克...
2017-03-08 -
心理門診新動向:高考後焦躁症困擾優等生
雖然今年秋季高考已經塵埃落定,但是一個半月後的今天,瑞金醫院心理門診中出現了高考後焦躁症病例。這些就診者不是高考成績優異進入第一志願的佼佼者,也不是成績未到高校錄取分數線的考生,而是一些達不到理...
2010-06-23 -
高考後莫名的失落感該如何走出
高考備受社會各界的關注,萬千學子十年寒窗,有人歡喜有人愁。高考前夕的氣氛足以讓家長窒息,高考時等候在外面的父母比考生還要緊張。當最後兩天的煎熬結束後,高考學子肩上的擔子一下子卸掉了,身心瞬間被掏空,...
2014-07-27 -
高考後的“真空期”如何調節
【撕書派】 @JOY-U:把全部課本給燒了,當作祭品給孔子祭祭! @-小蘭:把書都燒了……然後大哭著說,終於時代解放了。 @彭進:把所有的卷子撕了滿地丟,用書打架,邀同學K歌,去網吧通宵。 ...
2012-06-10 -
七招舒緩高考後考生心理壓力
每一位考生在中、高考前都受到了“國寶級”待遇,精神也處於高度緊張狀態,考試過後,難免會從“極度緊張”演變為“極度鬆弛”。而家長們在大考結束後往往想不起來關注孩子的精神狀態,覺得“讓孩子放鬆就好”。...
2012-06-09 -
怎樣面對高考後的心理偏差
“身邊的同學一個個進了重點院校,我心如刀割,不敢想像落榜後是否還有雄心壯志去實現理想,高考的陰影始終揮之不去……” 記者昨天從德瑞姆和知音等滬上專業心理諮詢機構瞭解到,“高考後”心理危機正浮出...
2012-07-21 -
高考後期 慎防考後綜合征
2013年高考已經結束,廣大考生就會進入“後高考時期”,即填報志願和學校放榜與招生工作前的時期。一些家長以為高考一過,考生的心理情緒問題便會減輕,對考生也不再細緻關心。但事實上,儘管高考結束了,考生...
2013-06-09 -
高考後心理調節不容忽視
相關研究表明,高考結束後直至接到大學錄取通知書之前這段時間,是考生心理問題的高發期,出現心理問題的可能性甚至超過高考前。 在“能否被錄取”這個漫長的等待過程中,考生既要承受因等待而產生的心理煎熬,又...
2009-06-08 -
與孩子備戰高考 家長考前考後的心理指南
2013高考即將臨近,在考前的十幾天中,家長的一舉一動都影響著孩子的情緒。那麼,家長如何做才能更好的激發孩子的積極心態,在考試時發揮出自己的理想狀態?考前:父母太關心 子女很緊張這學期的第一次模擬考...
2013-05-20 -
高考結束需要警惕考後綜合征
高考結束後,大多數的考生都會選擇一起去瘋狂聚餐、唱歌、喝酒、玩遊戲、通宵等。雖然高考過後出去玩玩輕鬆下是很應該的,但如果是以這種無節制的方式來放鬆自己,考生很容易患上考後綜合征,導致免疫力下降,身...
2013-03-08