高考備受社會各界的關注, 萬千學子十年寒窗, 有人歡喜有人愁。 高考前夕的氣氛足以讓家長窒息, 高考時等候在外面的父母比考生還要緊張。 當最後兩天的煎熬結束後, 高考學子肩上的擔子一下子卸掉了, 身心瞬間被掏空, 讓很多走出考場的學生有莫名的失落感, 不單因為考試不理想, 那麼這種失落感到底是什麼, 如何走出這種失落感呢?
高考是一場鏖戰, 成功的同時必然有失利和失敗。 特別是高考成績公佈後, 有的考生經受不了打擊, 食不甘味, 夜難安寢, 家長也感到束手無策。 那麼, 走出高考後莫名的失落感?
其首先, 要面對現實, 做個決定。 既然已經考得不好了, 那就正視這個現實, 決定是複讀再考、是交錢上民辦學校還是乾脆不上學找工作。 父母的態度這時候尤其重要, 孩子沒考上父母總想發洩自己的不滿, 於是就來責備孩子, 而不顧及孩子的心理承受能力。 這會使孩子的心理更有壓力。 這時父母應該幫助孩子做個決定。 一般決定做好了, 考生的心情也就穩定了。
如果做完決定, 心情還是不能平靜的話, 可以試著轉移自己的注意力。 幫父親炒炒股票, 幫母親做做家務, 或者和同學做做個人主頁等等。 還可以找幾個考得差一點的同學一塊兒吹吹牛、罵駡街、罵罵考試試題, 甚至可以適量喝一點酒。 這個方法聽起來有點教人不學好,
走出高考後莫名的失落感, 為自己找個臺階下, 落榜的失敗感會減輕很多。 比如有一個考生考試時發燒到39度, 這就是考得不好的一個很好的藉口, 類似考試那天我頭疼、考試試題有點偏等等, 自我安慰一下。 雖然有點阿Q, 但也不失為一個有效的方法。
最後也是最簡單的走出高考後莫名的失落感方法是出去玩。 去爬山、游泳, 有條件的出去旅遊, 看看風景, 分散注意力。 在家裡找個沒有用的東西砸砸。 當然這一切的方法都是建立在不傷害他人利益、不違反國家法律的基礎上的。 如果心理已經產生嚴重問題的要到醫院就診。
高考後莫名的失落感如何走出?高考後的失落感除了一些來自成績不理想因素外,