核心提示：已36歲的陳慧琳（Kelly）剖腹產子， 休息6日就恢復產前纖瘦身材、還穿短裙及高跟鞋出院， 讓人嘖嘖稱奇。 網路流傳出讓她懷孕不發胖的神奇食譜， 1日4餐包括牛奶、牛肉、魚湯、草莓、乳酪等。
已36歲的陳慧琳（Kelly）剖腹產子， 休息6日就恢復產前纖瘦身材、還穿短裙及高跟鞋出院， 讓人嘖嘖稱奇。 網路流傳出讓她懷孕不發胖的神奇食譜， 1日4餐包括牛奶、牛肉、魚湯、草莓、乳酪等。
臺灣“蘋果日報”消息， 臺北營養師趙強對此食譜表示肯定：“看來是均衡飲食的模式， 只是熱量很低。 ”
陳慧琳從懷孕到生產， 期間媒體所見的她除後期肚子稍微隆起，
記者拿這份食譜向營養師詢問， 他說雖有些食物分量沒標示， 但有菜、肉、飯、水果， 看來算營養均衡， 而且沒油炸食物， 明顯熱量不高， 但他也建議像Kelly這樣本身就瘦的媽媽：“哺乳期可多加500卡熱量， 大約是1碗白飯、2兩肉、1碗水果的分量。 ”雖網路有人質疑她為何懷孕時沒飄出孕味， 但以這份食譜來看， 她確實有可能控制體重。
