狗肉和羊肉同為冬季進補佳品， 相對于市面上常售的豬肉而言， 狗肉含有的脂肪量要少得多， 蛋白質含量卻高得多， 而且蛋白質品質極佳。 而相對於羊肉而言， 狗肉的脂肪熔點更低些， 具有更高的食用價值。 但是， 有不少黑心商販， 用“三步倒”等毒藥將野狗、病狗藥死然後販賣給飯館， 更有不少黑心商家專門收購這種死狗， 做成菜肴供消費者食用。 這給狗肉的食用安全更添上了一道陰影。 因此建議想吃狗肉的准媽媽， 還是儘量用別的食物替換吧!准媽媽可以選擇一些應季水果如柳丁、甘蔗、蘋果等，
驅寒強體湯
用料
白木耳25g， 尖嘴辣椒一隻， 豬腱300g， 紅棗數粒
作法
1、先將白木耳用清水浸透使發開後， 洗淨切件。
2、紅棗洗淨去核， 辣椒切開去蒂切成絲， 洗淨。
3、豬腱肉洗淨、切塊、過水備用。
4、將所有材料一起放入已經滾開的水中， 用大火滾10分鐘， 繼續用中火煲1小時左右， 最後加入調味料即可。功效
飲用此湯， 有增進食欲、增強肌體禦寒能力之功效。
說明
辣椒有健胃、溫中發汗、行血祛寒的作用;白木耳有補氣益血、止痛的作用;豬腱肉有滋陰補肌、健體營養的作用;紅棗有補血、養心安神的作用。 使用這幾樣食材共煲成的湯水具有增進食欲、增強肌體禦寒能
