患有前列腺增生以後還可以運動嗎

適量運動對保護前列腺作用明顯， 但和散步、游泳、網球等相比， 跑步的效果是最好的。 這和前列腺的位置有密切的關係。 前列腺位於盆腔底部， 上方是膀胱， 下方是尿道， 前方是恥骨， 後方是直腸。 前列腺的左右， 由許多韌帶和筋膜固定， 從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點。

前列腺增生是成年男性的常見病之一， 嚴重影響患者的生活品質。 前列腺增生患者經常進行體育鍛煉能加強免疫功能、促進消化、防止肥胖， 並改善血液迴圈， 這些都對預防和改善前列腺病有好處。 盡可能少騎自行車， 因為自行車座可壓迫尿道上段的前列腺部位，

對於前列腺增生患者來說較好的運動：跑步

跑步護腺效果最好：適量運動對保護前列腺作用明顯， 但和散步、游泳、網球等相比， 跑步的效果是最好的。 這和前列腺的位置有密切的關係。 前列腺位於盆腔底部， 上方是膀胱， 下方是尿道， 前方是恥骨， 後方是直腸。 前列腺的左右， 由許多韌帶和筋膜固定， 從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點。

但是需要注意前列腺增生術後運動， 必須先通過一個休息期。