總是犯困是哪裡有毛病?警惕腦供血不足

一些人每天都覺得很困， 哈欠打個不停， 如果是在晚上沒有缺覺的情況下還是覺得犯困， 那麼就要注意了， 很可能是腦供血不足的問題， 尤其是四五十歲之後的人們。 下面大家就一起來看看究竟是什麼原因導致供血不足的。

什麼原因會導致腦供血不足?

首先是頸椎問題， 頸5頸6關節錯位， 刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣， 通過的血流量減少， 會使局部腦血管發生供血不足。 如果是長期伏案， 平時又缺乏運動的， 你的嗜睡要考慮到這一點。

其次， 可能是血流動力學障礙引起的。 這主要發生在血壓降低、心臟搏出量減少時。

這種情況夏天更常見， 一方面夏天熱， 血管擴張， 同時出汗多， 如果這個人平時運動很少， 或者上了年紀， 心臟的肌力又不強， 往往會在夏天出現嗜睡。 這種人吃點西洋參就會明顯改善， 因為西洋參可以增加心臟肌力， 把血壓維持住了， 腦血管不缺血了， 也就不困了。

再有就是血液粘稠度增高， 血液緩慢， 也可發生供血不足。 這種情況多見於體胖、血脂高的人， 如果又喝水少， 這種人平時就容易嗜睡， 冬天更容易發生， 但更嚴重的問題會在清晨， 就是由血栓引起的腦中風。 這種人， 首先要降脂減肥， 早上起來還要及時補水， 甚至早上就把降壓藥吃下去， 先躲開清晨這個高危時段。

嗜睡還有可能是腦血管中已經有微血栓形成。

微血栓多是動脈粥樣硬化的板塊脫落， 在血流中形成微栓子， 隨血流到小動脈而堵塞血管， 會出現腦局部供血不足。 動脈硬化的斑塊還是與胖、血脂高、血壓高有關， 不把體重血脂降下來， 嗜睡的情況就算緩解了， 仍舊存在血栓發生或者繼續擴大的風險。