經常有人說， 某天受涼感冒頭疼， 沒吃藥， 吃了什麼偏方， 第二天就好了。 其實， 這未必是感冒引起的頭痛。 感冒通常除了頭痛以外， 還會有其它症狀， 而引起頭痛的原因很多， 感冒只是其中一種， 常見的就有偏頭痛。
偏頭痛是哪種頭痛?
頭痛分為「原發性頭痛」和「繼發性頭痛」。 「原發性頭痛」是由於頭部疼痛敏感結構過度活躍造成的， 它並非任何潛在疾病的症狀;「繼發性頭痛」， 則預示著疾病， 這類疾病能啟動頭部的疼痛敏感神經。
偏頭痛， 就是最常見的原發性頭痛之一， 受影響的人大多在 35 歲到 45 歲之間， 全世界每七個成年人中就有一個受到偏頭痛的影響。
偏頭痛是怎樣一種頭痛?
如果不治療的話， 偏頭痛通常持續 4 ～ 72 小時， 但發作頻率因人而異。 有些人一年才發作一次， 有些人就悲劇一些， 可能一周就發作一次。
偏頭痛有前驅期、先兆期、頭痛期和恢復期四個階段， 但發作者不一定經歷所有的階段。
前驅期：在偏頭痛發生前的一兩天， 可能會出現便秘、抑鬱、煩躁等前驅期症狀;
先兆期：有些人在頭痛發作之前或頭痛發作的時候， 會出現視覺現象(如看到各種形狀、光亮或閃爍)、視力喪失、手臂或腿發麻、言語障礙等先兆期症狀;
頭痛期：一側或兩側頭部疼痛、疼痛有搏動性、對光和聲音敏感(有時也對氣味敏感)、噁心嘔吐、視力模糊、頭暈(有時會隨後昏厥);
恢復期：在頭痛發作後， 有些人會感到筋疲力盡， 但也有些人說會感到輕微的欣快。
哪些因素會觸發偏頭痛?
女性體內激素變化(如經期、孕期、絕經期、口服避孕藥時)、某些食品或食品添加劑、酒精、咖啡因、空腹、壓力、光線、聲音、氣味等感官刺激、睡眠習慣變化(包括時差)、強體力活動、性活動等生理因素、天氣或氣壓等環境變化、藥物等因素， 都有可能引起偏頭痛。
如果你經常頭痛的話， 最好把頭痛的日期、時間、症狀、天氣、當天吃了什麼或喝了什麼特別的東西等記錄下來， 特別是上面的觸發條件， 這有助於醫生診斷。
怎樣治療偏頭痛?
偏頭痛無法治癒，
藥物可以緩解輕度或中、重度偏頭痛， 具體藥物種類還請你聽從醫囑;如果感到噁心而不便口服藥物的話， 醫生可能會開給你栓劑的止痛藥， 有些藥物還有鼻噴劑和注射劑型;另外， 抗噁心藥物可以起到輔助治療的作用。
偏頭痛可以預防嗎?
使用緩解疼痛的藥物還是預防性藥物來治療， 取決於你頭痛的頻率和嚴重程度等情況。 這些藥物並非對所有人都適合， 如果過於頻繁或長時間服用還可能會導致藥物過度使用性頭痛， 所以應該和醫生一起討論看什麼藥物適合你。 如果你同時在吃其他藥物， 也記得要告訴醫生。
在以下情況下， 你可能需要使用預防性治療：
1. 偏頭痛一個月發作 4 次或更多;
2. 頭痛持續 12 小時以上;
3. 止痛藥沒有幫助;
4. 症狀包括長時間的先兆期或麻木無力。
預防性藥物可以降低偏頭痛發作的頻率、嚴重程度和持續時間， 也可能增加止痛藥的效果。 醫生可能會建議你每天服用預防性藥物， 或在可預見的觸發條件(如經期)前服用。
在大多數情況下， 預防性藥物不能使頭痛完全停止， 有些預防性藥物還會有嚴重副作用， 如果藥物的效果良好和你的偏頭痛得到良好控制， 醫生可能建議你減少用藥， 看看不用預防性藥物是否可以。
除了藥物， 還有什麼方法可以緩解偏頭痛?
足夠的睡眠可能有助於緩解偏頭痛， 但也不能睡太多， 因為睡得太多也可能會觸發頭痛;所以最好養成規律的作息習慣。
頭痛時， 在一間黑暗而安靜的房間裡休息， 把一個冰袋用布包著， 放在脖子後面， 並輕輕地對頭皮疼痛區域施加壓力， 可能也會有幫助。
戒煙、減少咖啡因和酒精的攝入、規律飲食、減少壓力、經常鍛煉(如散步、游泳和騎單車， 但突然的、劇烈的運動可能會引起頭痛)、避免會觸發頭痛的其它因素， 也有助於預防偏頭痛。
哪些頭痛不是偏頭痛， 需要儘快看醫生?
如果有下面的症狀， 要立即去看急診， 因為可能表明有嚴重的疾病：
1. 突然發作的劇烈頭痛;
2. 頭痛伴隨發熱、頸部僵硬、精神障礙、癲癇發作、複視、虛弱無力、麻木或說話困難;
3. 頭部受傷後頭痛， 特別是如果頭痛惡化的話;
4. 慢性頭痛在咳嗽、用力或突然活動時惡化;
5. 50 歲後出現新的頭痛。
如果你有頭痛史，但頭痛的情況突然改變，也要去看醫生。
5. 50 歲後出現新的頭痛。
如果你有頭痛史，但頭痛的情況突然改變，也要去看醫生。
